Avis

Sport Santé UNIL+EPFL
03.10.24

Centre nautique fermé

En raison des conditions météorologique, le centre nautique est fermé aujourd'hui (03.10.24)

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Outdoor workout Biopôle

Prochain cours

Mardi 8 octobre 2024
de 12:30 à 13:15
Lieu: Biopôle

Outdoor workout - Biopôle

Moniteur responsable

Patricia Soave

Responsable administratif

Patricia Soave

Outdoor workout Biopôle

Description

Cours d'outdoor training de 45 minutes sur le site Biopôle d’Épalinges.

Les séances sont axées sur le renforcement musculaire, le gainage et l'amélioration de la mobilité générale dans le but de contrer les effets néfastes de la posture assise prolongée. Ces séances sont accessibles à toutes et tous (aucun niveau préalable n'est requis).

Prévoir une serviette personnelle et un tapis de sol. Possibilité de se changer et de se doucher sur place mais éviter de prendre des objets de valeur car les vestiaires ne sont pas surveillés ni fermés à clé.

Tarifs

Gratuit - sur inscription - avec carte d'étudiant·e ou carte d'accès Sport Santé en cours de validité.

Renseignements

Laure Willen
laure.willen@unil.ch

Outdoor workout - Biopôle

du 24.09 au 10.12.2024

Ma
12:30 - 13:15 (RDV devant le café Biopôle)
Lieu Biopôle

du 14.01 au 04.02.2025

Ma
12:30 - 13:15 (RDV devant le café Biopôle / Inter-semestre)
Lieu Biopôle

du 25.02 au 20.05.2025

Ma
12:30 - 13:15 (RDV devant le café Biopôle)
Lieu Biopôle

du 03 au 24.06.2025

Ma
12:30 - 13:15 (RDV devant le café Biopôle / Inter-semestre)
Lieu Biopôle