Avis

Sports Universitaires, Lausanne
20.11.20

Réouverture partielle du CSUD

Selon les directives du Conseil d’Etat vaudois du 18 novembre 2020 :

Dès le lundi 23 novembre à 8h00, le Centre Sportif Universitaire de Dorigny sera ouvert. Les vestiaires restent fermés. Toute pratique doit se faire avec masque.

• Fitness
Les salles de musculation seront ouvertes de 8h00 à 20h00 en semaine, de 8h00 à 19h00 le week-end. Inscription préalable sur la page musculation de notre site obligatoire.

• Sport libre
Seule la pratique individuelle libre est autorisée. Inscription obligatoire à l’arrivée auprès des surveillants (en cas d’absence 021.692.26.40). Les agrès, le parkour et le street workout sont interdits.

• Aucun cours et entraînement collectif n’est actuellement autorisé.

• Notre programme LIVE continue jusqu’à nouvel avis.

Nous vous remercions pour votre compréhension.
La Direction des Sports

10.11.20

MASSAGES ET PHYSIOTHERAPIE

Malgré la fermeture du Centre sportif, vous pouvez toujours prendre rendez-vous pour un massage avec notre thérapeute agréé ASCA et RME.
Le cabinet de physiothérapie est également ouvert.

Pour plus d'informations et prise de rendez-vous:

- Massage: https://www2.unil.ch/css/index.php?r=default/page&label=centre-sport-sante-sport-sante-massage
- Physiothérapie: https://www2.unil.ch/css/index.php?r=default/page&label=centre-sport-sante-le-centre-physiotherapie

06.11.20

COURS EN LIVE

Dès lundi 9 novembre, nous proposons à nos membres SUL et à la communauté UNIL-EPFL un programme d’entraînements complet en LIVE avec nos enseignant-e-s SUL et nos coachs CSS: pilates, zumba, yoga, discofit, stretching et bien plus encore !

Toutes les infos sur notre site dans les accès rapides > "Cours en live"

06.11.20

PROGRAMME EXTERIEUR (ATTENTION: pas de vestiaires !)

Nous vous proposons un programme extérieur « spécial COVID » :

-Cours en microgroupes de 4 personnes + enseignant-e
-Parcours Vita : lundi, mercredi de 12h à 13h30
-Outdoor training : jeudi de 12h à 13h30
-Course à pied : lundi, mercredi, jeudi de 18h30 à 20h30
-Trail : mardi de 18h30 à 20h30
-Informations et inscriptions sous les disciplines de A à Z : course à pied, trail, discofit et condition physique : outdoor training

08.09.20

Création d'un LOGIN des sports

Vous êtes nouveau à l’UNIL ou à l’EPFL? Vous souhaitez pratiquer du sport au Centre sportif universitaire? BIENVENUE! Vous devez vous créer un LOGIN DES SPORTS pour pouvoir vous inscrire aux activités. Suivez le lien suivant : https://sport.unil.ch/?pid=29&user_action=newswitch

23.11.2020 Mardi 24 novembre 2020 25.11.2020
HoraireActivitŽéLieu
08:00 – 09:00 Musculation / Pratique libre SOS2-Musculation
08:00 – 09:00 Musculation / Pratique libre SOS1-Galerie
08:30 – 09:30 Yoga / Tous niveaux CSS-Salle polyvalente
09:00 – 10:00 Musculation / Pratique libre SOS1-Galerie
09:00 – 10:00 Musculation / Pratique libre SOS2-Musculation
10:00 – 11:00 Musculation / Pratique libre SOS1-Galerie
10:00 – 11:00 Musculation / Pratique libre SOS2-Musculation
11:00 – 12:00 Musculation / Pratique libre SOS1-Galerie
11:00 – 12:00 Musculation / Pratique libre SOS2-Musculation
11:30 – 12:30 Pilates CSS-Salle polyvalente
12:00 – 13:00 Musculation / Pratique libre SOS1-Galerie
12:00 – 13:00 Musculation / Pratique libre SOS2-Musculation
12:00 – 13:30 Hockey sur glace / Entrainements Patinoire Vaudoise Arena
12:00 – 13:30 Badminton / Tous niveaux SOS2
12:00 – 14:00 Football / Football +35 Football Lausanne Nord, Rugby-Foot Chamberonne 1/2 terrain nord
12:00 – 14:00 Escalade indoor / Escalade surveillée SOS1-Salle 1
12:15 – 13:15 Zumba CSS-Salle 4
12:15 – 13:45 Danses latines sportives / Tous niveaux SOS1-Salle Claude Bucher
12:15 – 13:45 Volleyball / Entraînement + jeu SOS1-Salle 2
12:15 – 13:45 Judo et ju-jitsu / Tous niveaux SOS1-Dojo
12:15 – 13:45 Indoor cycling / Cours 06 - Multiformes (Automne 2) SOS1-Salle 3
12:30 – 13:30 Pilates CSS-Salle polyvalente
12:30 – 13:30 Natation / Débutants (Piscine de Mon-Repos) Piscine de Mon-Repos
13:00 – 14:00 Musculation / Pratique libre SOS1-Galerie
13:00 – 14:00 Musculation / Pratique libre SOS2-Musculation
14:00 – 15:00 Musculation / Pratique libre SOS1-Galerie
14:00 – 15:00 Musculation / Pratique libre SOS2-Musculation
15:00 – 16:00 Musculation / Pratique libre SOS1-Galerie
15:00 – 16:00 Musculation / Pratique libre SOS2-Musculation
16:00 – 17:00 Musculation / Pratique libre SOS1-Galerie
16:00 – 17:00 Musculation / Pratique libre SOS2-Musculation
16:00 – 18:00 Basketball / Jeu dirigé SOS2
16:00 – 18:00 Street workout / Tous niveaux SOS1-Salle 3
16:30 – 17:30 Stretching SOS1-Dojo
16:30 – 17:30 Danse classique / Initiation à la danse classique SOS1-Salle Claude Bucher
17:00 – 18:00 Indoor cycling / Cours 02 (Automne 2) SOS1-Salle 2
17:00 – 18:00 Musculation / Pratique libre SOS1-Galerie
17:00 – 18:00 Musculation / Pratique libre SOS2-Musculation
17:00 – 18:15 Yoga / Débutants (Initiation et progression) CSS-Salle polyvalente
17:00 – 19:00 Escalade indoor / C01 - INITIATION (Automne 2) SOS1-Salle 1
17:00 – 19:00 Escalade indoor / C07 - PERFECTIONNEMENT (Automne 2) SOS1-Salle 1
17:00 – 20:00 Escalade indoor / C15 - ENTRAINEMENT PERFORMANCE NIVEAU 6B MINIMUM - Rocspot extérieur
17:30 – 18:30 Danse classique / Initiation à la danse classique SOS1-Salle Claude Bucher
17:30 – 19:00 Armes japonaises SOS1-Dojo
18:00 – 19:00 Condition physique / Générale SOS2
18:00 – 19:00 Condition physique / Pour les professeurs SOS1-Salle 2
18:00 – 19:00 Musculation / Pratique libre SOS1-Galerie
18:00 – 19:00 Musculation / Pratique libre SOS2-Musculation
18:15 – 19:15 Gymstick SOS1-Salle 3
18:15 – 20:00 Yoga / Avancés (Perfectionnement postural et intériorisation) CSS-Salle polyvalente
18:15 – 20:15 Sports collectifs salle gymnastique Mercerie, Gymnase Cité
18:30 – 19:30 Danse /Prépartion physique pour toutes les danses / Tous Niveaux SOS1-Salle Claude Bucher
18:30 – 20:30 Trail / Entraînement Accueil SOS 2
19:00 – 20:00 Musculation / Pratique libre SOS2-Musculation
19:00 – 20:00 Musculation / Pratique libre SOS1-Galerie
19:00 – 20:30 Kick-boxing / Débutants SOS1-Salle 1
19:00 – 20:30 Hapkido SOS1-Dojo
19:00 – 20:30 Volleyball / Entraînement + jeu SOS2-Salle 1, 2
19:15 – 20:15 Parkour / Tous niveaux SOS1-Salle 3
20:00 – 21:30 Salsa cubaine / Intermédiaires CSS-Salle polyvalente
20:15 – 21:05 Tennis de table SOS1-Salle 3
20:30 – 21:30 Samba / SAMBA SOS1-Salle Claude Bucher
20:30 – 22:00 Boxe / Intermédiaires-avancés CSS-Salle 4
20:30 – 22:00 Kick-boxing / Moyens & avancés SOS1-Dojo
20:30 – 22:00 Afterworkout SOS1-Salle 1
21:00 – 22:30 Volleyball / Entraînement + jeu SOS2-Salle 3
21:15 – 22:05 Tennis de table SOS1-Salle 3