Bonjour à toutes et tous,

Les Sports universitaires Lausanne vous proposent plusieurs fois par semaine des liens, des tutos, des astuces, des lives qui vous aideront à garder la forme durant cette période de confinement. Condition physique, relaxation et bien-être, nutrition, tout y passera. Cliquez sur la bannière ci-dessous pour retrouver tous les conseils de nos experts.

Courage à toutes et tous, ... le mouvement, c'est la vie!

Pierre Pfefferlé, Directeur

Du sport à la maison!
comment nous protéger

FERMETURE DE L'ENSEMBLE DU CENTRE SPORTIF DE DORIGNY

Face à l’évolution de la situation sanitaire en Suisse et aux décisions des autorités fédérales et cantonales, nous vous informons de la fermeture de l'ensemble des espaces intérieurs et extérieurs du Centre sportif de Dorigny jusqu'au 30.04.2020.

Néanmoins, notre secrétariat reste à votre entière disposition à l'adresse sports@unil.ch

Jours santé 2020


Un "village santé" vous accueillera le 6 et le 8 octobre prochain pour la 5ème édition des Jours santé.

Sportez-vous bien!

Le "village santé" vous accueillera le 6 et le 8 octobre prochain pour la 5ème édition des Jours santé.

L’objectif de ces journées est de pouvoir vous donner quelques astuces pour aborder un mode de vie sain au quotidien. A travers différents stands et ateliers, vous pourrez vous informer et « tester votre santé » sur les thématiques suivantes :

- Nutrition
- Anthropométrie
- Cardio-vasculaire
- Défis, coordination et mobilité
- Ergonomie
- Exposition d’infographies
- Gamme de SESSIONS :
atelier nutrition, méditation guidée, relaxation dynamique, théâtre et mémorisation, gestion du stress

Cette année, nous avons la chance de pouvoir collaborer avec le Service de l’Aumônerie, la Grange de Dorigny et l’Eprouvette.

Informations pratiques:
- 6 octobre 2020: campus de l'EPFL, Salle Polyvalente
- 8 octobre 2020: campus de l'UNIL, Hall Internef
- Accès libre à l'ensemble de la communauté universitaire
- De 10h à 17h
- Pas besoin d'être en tenue de sport

Pour donner suite à cette invitation au mouvement "Bougeons notre Campus", nous vous proposons des sessions dont le programme est disponible en cliquant sur le lien ci-dessous: (pas besoin d’être en tenue de sport)

» Découvrez le programme des SESSIONS

Les jours santé en images

Jours Santé
Jours Santé
Jours Santé
Jours Santé
Jours Santé
Jours Santé
Jours Santé
Jours Santé
Jours Santé
Jours Santé
Jours Santé
Jours Santé
Jours Santé
Jours Santé