Avis

Sports Universitaires, Lausanne
20.11.20

Réouverture partielle du CSUD

Selon les directives du Conseil d’Etat vaudois du 18 novembre 2020 :

Dès le lundi 23 novembre à 8h00, le Centre Sportif Universitaire de Dorigny sera ouvert. Les vestiaires restent fermés. Toute pratique doit se faire avec masque.

• Fitness
Les salles de musculation seront ouvertes de 8h00 à 20h00 en semaine, de 8h00 à 19h00 le week-end. Inscription préalable sur la page musculation de notre site obligatoire.

• Sport libre
Seule la pratique individuelle libre est autorisée. Inscription obligatoire à l’arrivée auprès des surveillants (en cas d’absence 021.692.26.40). Les agrès, le parkour et le street workout sont interdits.

• Aucun cours et entraînement collectif n’est actuellement autorisé.

• Notre programme LIVE continue jusqu’à nouvel avis.

Nous vous remercions pour votre compréhension.
La Direction des Sports

10.11.20

MASSAGES ET PHYSIOTHERAPIE

Malgré la fermeture du Centre sportif, vous pouvez toujours prendre rendez-vous pour un massage avec notre thérapeute agréé ASCA et RME.
Le cabinet de physiothérapie est également ouvert.

Pour plus d'informations et prise de rendez-vous:

- Massage: https://www2.unil.ch/css/index.php?r=default/page&label=centre-sport-sante-sport-sante-massage
- Physiothérapie: https://www2.unil.ch/css/index.php?r=default/page&label=centre-sport-sante-le-centre-physiotherapie

06.11.20

COURS EN LIVE

Dès lundi 9 novembre, nous proposons à nos membres SUL et à la communauté UNIL-EPFL un programme d’entraînements complet en LIVE avec nos enseignant-e-s SUL et nos coachs CSS: pilates, zumba, yoga, discofit, stretching et bien plus encore !

Toutes les infos sur notre site dans les accès rapides > "Cours en live"

06.11.20

PROGRAMME EXTERIEUR (ATTENTION: pas de vestiaires !)

Nous vous proposons un programme extérieur « spécial COVID » :

-Cours en microgroupes de 4 personnes + enseignant-e
-Parcours Vita : lundi, mercredi de 12h à 13h30
-Outdoor training : jeudi de 12h à 13h30
-Course à pied : lundi, mercredi, jeudi de 18h30 à 20h30
-Trail : mardi de 18h30 à 20h30
-Informations et inscriptions sous les disciplines de A à Z : course à pied, trail, discofit et condition physique : outdoor training

08.09.20

Création d'un LOGIN des sports

Vous êtes nouveau à l’UNIL ou à l’EPFL? Vous souhaitez pratiquer du sport au Centre sportif universitaire? BIENVENUE! Vous devez vous créer un LOGIN DES SPORTS pour pouvoir vous inscrire aux activités. Suivez le lien suivant : https://sport.unil.ch/?pid=29&user_action=newswitch

Tai ji quan

Prochain cours

Jeudi 26 novembre 2020
de 12:00 à 13:00
Lieu: SOS1-Salle Claude Bucher

Tous niveaux

Responsable administratif

Jean-Marc Gilliéron

Tai ji quan

Description

Le Taï-Chi Chuan est un art martial qui agit sur notre mental. Il permet de prendre conscience que notre corps est « la chose » la plus précieuse que nous possédons, et donc de le percevoir comme telle et de le respecter.
Le Taï-Chi Chuan est un art martial créé par les taoïstes, également à l’origine de la médecine chinoise, qui permet de prendre conscience que notre seul véritable ennemi est notre mental, qui par contre s’il est bien utilisé est notre meilleur serviteur. Alors que si nous sommes les marionnettes de notre mental nous verrons le positif du négatif et le négatif du positif. Ce qui a pour résultat que les mauvaises habitudes se mettent en place toutes seules et que c’est un véritable combat pour s’en débarrasser, l’art martial. Cet art martial permet de mettre et de maintenir en place les bonnes habitudes et ce n’est que par la régularité de cette pratique que tous les bénéfices en seront retirés.

Renseignements

Cours du jeudi: Antonio Zanni
info@renaissance-tao.ch
Cours du vendredi: Hervé Coste
costeh@icloud.com

Conditions de participation

Accès libre avec carte d'étudiant ou carte du sport universitaire en cours de validité.

Liens

www.renaissance-tao.ch

Tous niveaux

du 17.09 au 17.12.2020

Je
12:00 - 13:00
Lieu SOS1-Salle 1, SOS1-Salle Claude Bucher
Inscription
fermé

du 18.09 au 18.12.2020

Ve
07:00 - 08:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Inscription
fermé

du 25.02 au 03.06.2021

Je
12:00 - 13:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Inscription
fermé

du 26.02 au 04.06.2021

Ve
07:00 - 08:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Inscription
fermé