Trail
Prochain cours
de 18:30 à 20:30
Entraînement
Responsable administratif
- Les sports
- Camps pour enfants
- Informations pratiques
- Statut sportif élite UNIL et EPFL
Trail
Description
ENTRAÎNEMENTS
L’entrainement spécifique trail-running est destiné aux coureuses et coureurs qui souhaitent se perfectionner en montée, en descente et hors stade. C'est un bon complément des entrainements proposés par le groupe de course à pied.
• Lieu de départ des entraînements : entrée SOS2
• Heure de départ : 18h30
• Les entraînements se déroulent en extérieur, par tous les temps
• Les entraînements sont destinés à des personnes pouvant courir 10km en 50 minutes ou moins.
Pour plus d'informations sur les weekends, veuillez consulter le PDF "Infos weekend trail" dans la rubrique "Téléchargement".
JOURNÉES TRAIL
• Sorties trail à la montagne de niveau intermédiaire à avancé (25-35 km, 1500-2500 D+, 4-5h).
• Groupe de 8 personnes maximum
• Le lieu définitif sera choisi en fonction des conditions du moment
• Départ à 8h du Centre sportif en minibus jusqu'au lieu choisi, puis retour au Centre sportif en fin de journée.
Pour plus d'informations sur les journées, veuillez consulter le PDF "Infos journée trail" dans la rubrique "Téléchargement".
Renseignements
Concernant le contenu du cours:
Enrico Bergamini - enrico.bergamini.CSUD@gmail.com
Concernant les journées trail:
Rémy Gardier - remy.gardier@epfl.ch
Concernant les questions administratives (y.c. inscriptions et conditions d'accès):
sports@unil.ch
Téléchargement
Conditions de participation
Accès libre avec carte étudiante ou carte du sport universitaire en cours de validité (excepté les journées et weekends, payants).
Même si la régularité est la clé pour progresser, vous êtes libre de venir quand vous le souhaitez.
Remarque
Liens
Pour plus d’informations, rejoignez le groupe Facebook Trail Sports Universitaires UNIL-EPFL.
Groupe Whatsapp "Course à pied et trail SUL"
https://go.epfl.ch/running
Entraînement
du 21.02 au 30.05.2023
Ma |
18:30 - 20:30 |
| Lieu | Accueil SOS 2 |
Journées trail - avancés
le 19 mars 2023
| Lieu | extérieur |
| Prix | CHF 20.– |
| Inscription | (min. 5 / max. 8) |
le 29 avril 2023
| Lieu | extérieur |
| Prix | CHF 20.– |
| Inscription | (min. 5 / max. 8) |
le 14 mai 2023
| Lieu | extérieur |
| Prix | CHF 20.– |
| Inscription | (min. 5 / max. 8) |
le 25 juin 2023
| Lieu | extérieur |
| Prix | CHF 20.– |
| Inscription | (min. 5 / max. 8) |
Week-end trail
du 26 au 29.05.2023
Di Lu Ve Sa |
|
| Lieu | Les Capucines |
| Prix | CHF 110.– |
| Inscription | (min. 8 / max. 20) |
