| 11:00 – 12:00 |
Pilates |
CSS-Salle polyvalente |
| 12:00 – 13:00 |
Chiharmonie |
CSS-Salle polyvalente |
| 12:00 – 13:45 |
Voile / Navigation libre / Laser simple |
Centre nautique |
| 12:00 – 13:45 |
Voile / Navigation libre / Laser double |
Centre nautique |
| 12:00 – 13:45 |
Planche à voile / Navigation libre |
Centre nautique |
| 12:00 – 13:45 |
Voile / Navigation libre / Dériveur solitaire / RS aéro |
Centre nautique |
| 12:00 – 13:45 |
Voile / Navigation libre / Catamaran / Hobie Cat 18 |
Centre nautique |
| 12:00 – 13:45 |
Voile / Navigation libre / Catamaran / RS 16 |
Centre nautique |
| 12:00 – 14:00 |
Tir à l'arc sportif / Cours outdoor tous niveaux (Terrain extérieur tir à l'arc (RDV à SOS1)) |
Accueil SOS1 |
| 12:15 – 13:15 |
Musculation / Initiation (Course in english / Meet at the entrance of the Smart Pavillon) |
Smart Pavillon |
| 12:15 – 13:15 |
Canoë & kayak / Navigation libre |
Centre nautique |
| 12:15 – 13:15 |
Natation / Intermédiaire-avancé, technique+entraînement (Piscine de Chavannes) |
Piscine du Collège de la Plaine |
| 12:15 – 13:15 |
Indoor Cycling / MBC - Cours 01 - niveau débutant |
SOS1-Salle 3 |
| 12:15 – 13:15 |
Stand up paddle (SUP) / Pratique libre |
Centre nautique |
| 12:15 – 13:45 |
Badminton / Tous niveaux |
SOS2 |
| 12:15 – 13:45 |
Hip-Hop / Tous niveaux |
SOS1-Dojo |
| 12:15 – 14:15 |
Aviron / Débutants |
Centre romand d'aviron - Port de Vidy |
| 12:15 – 14:15 |
Aviron / Avancés |
Centre romand d'aviron - Port de Vidy |
| 13:00 – 14:00 |
Yoga / Tous niveaux (Postures classiques) |
CSS-Salle polyvalente |
| 13:30 – 14:30 |
Canoë & kayak / Navigation libre |
Centre nautique |
| 13:30 – 14:30 |
Stand up paddle (SUP) / Pratique libre |
Centre nautique |
| 14:00 – 15:45 |
Voile / Navigation libre / Laser simple |
Centre nautique |
| 14:00 – 15:45 |
Voile / Navigation libre / Laser double |
Centre nautique |
| 14:00 – 15:45 |
Planche à voile / Navigation libre |
Centre nautique |
| 14:00 – 15:45 |
Voile / Navigation libre / Dériveur solitaire / RS aéro |
Centre nautique |
| 14:00 – 15:45 |
Voile / Navigation libre / Catamaran / Hobie Cat 18 |
Centre nautique |
| 14:00 – 15:45 |
Voile / Navigation libre / Catamaran / RS 16 |
Centre nautique |
| 14:30 – 15:30 |
Musculation connectée / 1. Introduction |
Smart Pavillon |
| 14:45 – 15:45 |
Stand up paddle (SUP) / Pratique libre |
Centre nautique |
| 14:45 – 15:45 |
Canoë & kayak / Navigation libre |
Centre nautique |
| 16:00 – 17:00 |
Stand up paddle (SUP) / Pratique libre |
Centre nautique |
| 16:00 – 17:00 |
Musculation / Initiation |
Smart Pavillon |
| 16:00 – 17:00 |
Canoë & kayak / Navigation libre |
Centre nautique |
| 16:00 – 17:30 |
Football / Jeu dirigé |
SOS2 |
| 16:00 – 17:30 |
Volleyball / Entraînement + jeu (Équipes 4x4, niveau débutant-moyen) |
SOS1-Salle 3 |
| 16:00 – 17:45 |
Voile / Navigation libre / Catamaran / Hobie Cat 18 |
Centre nautique |
| 16:00 – 17:45 |
Voile / Navigation libre / Catamaran / RS 16 |
Centre nautique |
| 16:00 – 17:45 |
Voile / Navigation libre / Laser simple |
Centre nautique |
| 16:00 – 17:45 |
Voile / Navigation libre / Laser double |
Centre nautique |
| 16:00 – 17:45 |
Planche à voile / Navigation libre |
Centre nautique |
| 16:00 – 17:45 |
Voile / Navigation libre / Dériveur solitaire / RS aéro |
Centre nautique |
| 17:00 – 18:00 |
Danse orientale / Débutants |
SOS1-Salle Claude Bucher |
| 17:00 – 18:00 |
Yoga / Débutants (Initiation et progression) |
CSS-Salle polyvalente |
| 17:00 – 19:00 |
Boxe / Débutant |
SOS1-Salle 1 |
| 17:00 – 20:00 |
Escalade indoor / ENTRAINEMENT PERFORMANCE NIVEAU 6B+ MINIMUM - Rocspot |
Rocspot Echandens |
| 17:15 – 18:15 |
Stand up paddle (SUP) / Pratique libre |
Centre nautique |
| 17:15 – 18:15 |
Canoë & kayak / Navigation libre |
Centre nautique |
| 17:30 – 19:00 |
Workout / Mega workout |
SOS2 |
| 17:30 – 19:00 |
Judo et ju-jitsu / Judo - tous niveaux |
SOS1-Dojo |
| 17:30 – 19:00 |
Agrès |
SOS1-Salle 2, 3 |
| 18:00 – 19:00 |
Yoga / Avancés (Tonicité et souplesse) |
CSS-Salle polyvalente |
| 18:00 – 19:00 |
Musculation connectée / 1. Introduction |
Smart Pavillon |
| 18:00 – 19:00 |
Danse orientale / Débutants |
SOS1-Salle Claude Bucher |
| 18:00 – 19:45 |
Voile / Navigation libre / Catamaran / Hobie Cat 18 |
Centre nautique |
| 18:00 – 19:45 |
Voile / Navigation libre / Catamaran / RS 16 |
Centre nautique |
| 18:00 – 19:45 |
Voile / Navigation libre / Laser simple |
Centre nautique |
| 18:00 – 19:45 |
Voile / Navigation libre / Laser double |
Centre nautique |
| 18:00 – 19:45 |
Planche à voile / Navigation libre |
Centre nautique |
| 18:00 – 19:45 |
Voile / Navigation libre / Dériveur solitaire / RS aéro |
Centre nautique |
| 18:00 – 20:00 |
Ultimate frisbee |
Central Ouest, Rugby-Foot Léman 1/2 terrain Est |
| 18:30 – 19:30 |
Stand up paddle (SUP) / Pratique libre |
Centre nautique |
| 18:30 – 19:30 |
Canoë & kayak / Navigation libre |
Centre nautique |
| 18:30 – 20:30 |
Course à pied / Avancés |
entrée salle SOS2 |
| 19:00 – 20:00 |
Gymstick Workout |
CSS-Salle polyvalente |
| 19:00 – 20:00 |
Workout / Gymstick workout |
CSS-Salle polyvalente |
| 19:00 – 20:30 |
Karaté / Tous niveaux |
SOS1-Dojo |
| 19:00 – 20:30 |
Rock and Roll / Débutants |
SOS1-Salle 1 |
| 19:00 – 20:30 |
Unihockey / Entraînement et jeu |
SOS2 |
| 19:15 – 20:45 |
Indoor Cycling / MBC - Cours 02 - niveau débutant (90 minutes) |
SOS1-Salle 3 |
| 20:00 – 21:30 |
Salsa cubaine / Débutants |
CSS-Salle polyvalente |
| 20:30 – 22:00 |
Rock and Roll / Avancés acrobatique |
SOS1-Salle 1 |
| 20:30 – 22:00 |
Lindy Hop / Tous niveaux |
SOS1-Salle Claude Bucher |
| 20:30 – 22:00 |
Ragga / Dancehall / Tous niveaux |
SOS1-Dojo |
| 20:30 – 22:30 |
Basketball / Jeu dirigé |
SOS2-Salle 2, 3 |
| 20:45 – 22:30 |
Tennis de table |
SOS1-Salle 3 |
