| 08:30 – 09:30 |
Yoga / Tous niveaux |
CSS-Salle polyvalente |
| 11:30 – 12:30 |
Pilates |
CSS-Salle polyvalente |
| 12:00 – 14:00 |
Escalade indoor / Escalade surveillée |
SOS1-Salle 1 |
| 12:15 – 13:15 |
Zumba |
CSS-Salle 4 |
| 12:15 – 13:45 |
Danses latines sportives / Tous niveaux |
SOS1-Salle Claude Bucher |
| 12:15 – 13:45 |
Badminton / Tous niveaux |
SOS2 |
| 12:15 – 13:45 |
Indoor Cycling / MBC - Cours 02 - niveau débutant (90 minutes) (Automne 2) |
SOS1-Salle 3 |
| 12:15 – 13:45 |
Volleyball / Entraînement + jeu |
SOS1-Salle 2 |
| 12:15 – 13:45 |
Judo et ju-jitsu / Judo - tous niveaux |
SOS1-Dojo |
| 12:30 – 13:30 |
Pilates |
CSS-Salle polyvalente |
| 12:30 – 13:30 |
Natation / Débutants (Piscine de Mon-Repos) |
Piscine de Mon-Repos |
| 12:30 – 14:00 |
Football / Football +35 |
Central Est |
| 16:00 – 18:00 |
Basketball / Semestre Jeu dirigé |
SOS2 |
| 16:30 – 17:30 |
Stretching |
SOS1-Dojo |
| 16:30 – 17:30 |
Danse classique / Initiation à la danse classique |
SOS1-Salle Claude Bucher |
| 17:00 – 18:00 |
Indoor Cycling / Indoor Cycling - Cours 02 - niveau avancé (Automne 2) |
SOS1-Salle 3 |
| 17:00 – 18:00 |
Yoga / Débutants (Initiation et progression) |
CSS-Salle polyvalente |
| 17:30 – 18:30 |
Danse classique / Initiation à la danse classique |
SOS1-Salle Claude Bucher |
| 17:30 – 19:00 |
Armes japonaises |
SOS1-Dojo |
| 18:00 – 19:00 |
Condition physique / Pour tous |
SOS2 |
| 18:00 – 19:00 |
Condition physique / Pour les professeurs |
SOS1-Salle 3 |
| 18:00 – 19:00 |
Yoga / Avancés (Postures classiques) |
CSS-Salle polyvalente |
| 18:15 – 20:15 |
Sports collectifs |
salle gymnastique Mercerie, Gymnase Cité |
| 18:30 – 19:30 |
Danse /Prépartion physique pour toutes les danses / Tous Niveaux |
SOS1-Salle Claude Bucher |
| 18:30 – 20:00 |
Course à pied / Intermédiaires |
entrée salle SOS2 |
| 18:30 – 20:30 |
Trail / Entraînement |
Accueil SOS 2 |
| 19:00 – 20:00 |
Parkour / Tous niveaux |
SOS1-Salle 3 |
| 19:00 – 20:00 |
Yoga / Tous niveaux (Détente et concentration) |
CSS-Salle polyvalente |
| 19:00 – 20:30 |
Kick-boxing / Débutants |
SOS1-Salle 1 |
| 19:00 – 20:30 |
Volleyball / Entraînement + jeu |
SOS2-Salle 1, 2 |
| 19:00 – 20:30 |
Hapkido |
SOS1-Dojo |
| 19:00 – 21:15 |
Rugby à XV |
Rugby St-Sulpice |
| 19:30 – 20:30 |
Danse orientale / Débutants |
SOS1-Salle Claude Bucher |
| 20:00 – 21:30 |
Salsa cubaine / Intermédiaires |
CSS-Salle polyvalente |
| 20:00 – 22:00 |
Tennis de table |
SOS1-Salle 3 |
| 20:00 – 22:00 |
Hockey sur gazon |
Vidy |
| 20:15 – 21:45 |
Boxe / Intermédiaires-avancés (1/2 salle partagée avec le CSS) |
CSS-Salle 4 |
| 20:30 – 22:00 |
Kick-boxing / Moyens & avancés |
SOS1-Salle 1 |
| 20:30 – 22:00 |
Karaté / Karaté |
SOS1-Dojo |
| 21:00 – 22:00 |
Volleyball / Entraînement + jeu |
SOS2-Salle 3 |
