Avis

Sport Santé UNIL+EPFL
18.05.26

Travaux avec hélicoptère | jeudi 21 mai

Dans le cadre des travaux préparatoires concernant le renouvellement de l'éclairage des terrains de football et de rugby, le démontage des mâts actuels se fera à l'aide d'un hélicoptère, jeudi matin 21 mai de 8h à 12h.

Les terrains seront par conséquent difficilement utilisables en raison du bruit et du souffle de l'hélicoptère.

Nous vous remercions pour votre compréhension.
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As part of the preparatory work for the replacement of the lighting on the football and rugby pitches, the existing masts will be dismantled using a helicopter on Thursday morning, 21 May, between 8am and 12 noon.

The pitches will therefore be difficult to use due to the noise and turbulence caused by the helicopter.

Thank you for your understanding.

04.05.26

Fermeture Ascension et Pentecôte

Le centre sportif et le secrétariat Sport Santé seront fermés le jeudi 14 mai (Ascension) et le lundi 25 mai 2026 (Pentecôte).

Le centre nautique reste ouvert ces deux jours selon l'horaire du weekend (10h-18h)

Bons weekends prolongés à toutes et tous !
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The sports centre and the Sport Santé office will be closed on Thursday 14 May (Ascension Day) and Monday 25 May 2026 (Pentecost).

The Nautical center will remain open on both days during weekend opening hours (10am–6pm)

We wish you all a lovely long weekend!

Baignade en eau froide

Responsable administratif

Patricia Soave

Baignade en eau froide

Description

Initiation à la baignade en eau froide.

Apprenez à pratiquer l’immersion eau froide en toute sécurité. De plus en plus populaire, cette pratique demande une attention aiguisée de son organisme. Venez découvrir cette pratique Hormétique qui vous amènera à une meilleure adaptation au froid et de ce fait, par les changements physiologiques que cela induira, une amélioration de votre santé dans sa globalité. Venez profiter pleinement des joies du lac également en hiver !


L'activité a lieu par tous les temps.


Bienfaits
• Stimulation de la circulation sanguine
• Renforcement des défenses immunitaires


Contre-indications
• Problèmes cardiaques
• Schizophrénie
• Maladies hivernales (grippe, bronchite, fièvre ou fatigue intense)


Lieu de rencontre pour l'activité
Rives du Léman, devant les barrières du Centre nautique.

Tarifs

CHF 32.- pour le cycle de 6 séances (pas de remboursement si une session est manquée).

Renseignements

Patricia Soave
patricia.soave@unil.ch

Enseignant:
Gaëlle Grenacker
grenacker.gaelle@gmail.com

Conditions de participation

Avec carte d'étudiant·e ou carte d'accès Sport Santé en cours de validité.

Remarque

Nombre limite de participants :
15 personnes maximum
Dates :
21 octobre 2025
28 octobre 2025
4 novembre 2025
11 novembre 2025
18 novembre 2025
25 novembre 2025

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Nombre limite de participants :
15 personnes maximum
Dates :
21 octobre 2025
28 octobre 2025
4 novembre 2025
11 novembre 2025
18 novembre 2025
25 novembre 2025

Horaire : 12h15 à 13h
Matériel à prendre avec soi :
un maillot de bain
un bonnet (en option des gants)
des tongs ou des chaussures d'eau
un grand linge et / ou un poncho
un petit linge pour les pieds
des habits ou vous êtes à l'aise
en option: un carnet pour prendre des notes, un thermos de tisane.
Il est recommandé de pratiquer à jeun pour éviter de bloquer la digestion.

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