Rénovation de la zone extérieure.
Nouveau terrain synthétique (Chamberonne) et vestiaires extérieurs rénovés à votre disposition!
| Horaire | Activité | Lieu |
| 08:30 – 09:30 | Yoga / Tous niveaux | CSS-Salle polyvalente |
| 11:30 – 12:30 | Pilates | CSS-Salle polyvalente |
| 12:15 – 13:15 | Zumba | CSS-Salle 4 |
| 12:15 – 13:45 | Danses latines sportives / Tous niveaux | SOS1-Salle Claude Bucher |
| 12:15 – 13:45 | Volleyball / Entraînement + jeu | SOS1-Salle 2 |
| 12:15 – 13:45 | Indoor cycling / Cours 06 - Multiformes (Automne 1) | SOS1-Salle 3 |
| 12:15 – 13:45 | Judo et ju-jitsu / Tous niveaux | SOS1-Dojo |
| 12:15 – 13:45 | Badminton / Tous niveaux | SOS2 |
| 12:30 – 13:30 | Natation / Débutants (Piscine de Mon-Repos) | Piscine de Mon-Repos |
| 12:30 – 13:30 | Pilates | CSS-Salle polyvalente |
| 12:30 – 14:00 | Football / Football +35 | Terrain Chamberonne-Nord |
| 12:30 – 14:00 | Football / Football +35 | Terrain Chamberonne-Nord |
| 16:00 – 18:00 | Street workout / Tous niveaux | SOS1-Salle 3 |
| 16:00 – 18:00 | Basketball / Jeu dirigé | SOS2 |
| 16:30 – 17:30 | Stretching | SOS1-Dojo |
| 16:30 – 17:30 | Danse classique / Initiation à la danse classique | SOS1-Salle Claude Bucher |
| 17:00 – 18:00 | Indoor cycling / Cours 02 (Automne 1) | SOS1-Salle 2 |
| 17:00 – 18:15 | Yoga / Débutants (Initiation et progression) | CSS-Salle polyvalente |
| 17:30 – 18:30 | Danse classique / Initiation à la danse classique | SOS1-Salle Claude Bucher |
| 17:30 – 19:00 | Armes japonaises | SOS1-Dojo |
| 18:00 – 19:00 | Condition physique / Générale | SOS2 |
| 18:00 – 19:00 | Condition physique / Pour les professeurs | SOS1-Salle 3 |
| 18:00 – 19:00 | Gymstick | SOS1-Salle 2 |
| 18:15 – 20:00 | Yoga / Avancés (Perfectionnement postural et intériorisation) | CSS-Salle polyvalente |
| 18:15 – 20:15 | Sports collectifs | salle gymnastique Mercerie, Gymnase Cité |
| 18:30 – 19:30 | Danse /Prépartion physique pour toutes les danses. / Tous Niveaux | SOS1-Salle Claude Bucher |
| 18:30 – 20:30 | Trail / Entraînement | Accueil SOS 2 |
| 19:00 – 20:00 | Parkour / Tous niveaux | SOS1-Salle 3 |
| 19:00 – 20:30 | Kick-boxing / Débutants | SOS1-Salle 1 |
| 19:00 – 20:30 | Volleyball / Entraînement + jeu | SOS2-Salle 1, 2 |
| 19:00 – 20:30 | Hapkido | SOS1-Dojo |
| 19:30 – 20:30 | Danse orientale / Débutants | SOS1-Salle Claude Bucher |
| 19:30 – 20:30 | Flamenco | Ecole de danse Passion du Sud |
| 20:00 – 21:30 | Salsa cubaine / Intermédiaires | CSS-Salle polyvalente |
| 20:00 – 22:00 | Tennis de table | SOS1-Salle 3 |
| 20:15 – 21:45 | Boxe / Intermédiaires-avancés (1/2 salle partagée avec le CSS) | CSS-Salle 4 |
| 20:30 – 22:00 | Kick-boxing / Moyens & avancés | SOS1-Dojo |
| 20:30 – 22:00 | Samba / SAMBA | SOS1-Salle Claude Bucher |
| 20:30 – 22:00 | Afterworkout | SOS1-Salle 1 |
| 21:00 – 22:00 | Volleyball / Entraînement + jeu | SOS2-Salle 3 |
