Avis

Sport Santé UNIL+EPFL
04.07.25

Sport libre

Les créneaux de sport libre n'ont pas été programmés en raison d'une faible demande.
Si vous souhaitez accéder à un terrain, merci de vous adresser aux surveillants.

Bel été à toutes et à tous !

30.06.25

OFFRE ESTIVALE - 30 juin au 14 septembre

Restez en mouvement tout l'été avec notre offre estivale !

Pilates, yoga, full body workout : profitez de nos cours durant l'été dès CHF 16.- et accédez également aux salles de musculation, de beach volley, et de toutes les installations disponibles pour le sport libre.
===

Keep moving all summer long with our summer offer!

Pilates, yoga, full body workout: take advantage of our courses during the summer from just CHF 16 and also have access to the weight rooms, beach volleyball and all the facilities available for free sport.

28.05.25

Nouveau – pilates sur paddle

Dès le 11 juin, découvrez le pilates sur paddle, qui combine les principes fondamentaux de la discipline avec les défis d’équilibre et de stabilité offerts par l’eau !
===

From 11 June, discover pilates on a paddle, combining the fundamental principles of the discipline with the challenges of balance and stability offered by the water

Aïkido

Prochain cours

Mercredi 24 septembre 2025
de 19:00 à 20:30
Lieu: SOS1-Dojo

Tous niveaux

Moniteur responsable

Cédric Russo

Responsable administratif

Jean-Sébastien Scharl

Aïkido

Description

L'aïkido est l'un des budo modernes, ces arts martiaux japonais qui réinventent les techniques guerrières traditionnelles (bujutsu) du Japon du XVIIIe siècle pour les adapter aux besoins de notre époque. De nombreuses méthodes de self-défense se sont inspirées des techniques et des principes de l'aïkido. Contrairement à d’autres arts martiaux, l'aïkido ne vise pas la compétition et prône une philosophie de paix.

Les techniques d’aïkido favorisent le développement de la force, de la souplesse, de l’endurance et de l’équilibre, contribuant ainsi au bien-être général. L’aïkido met également l’accent sur la coordination, la fluidité des mouvements et la conscience corporelle dans l’espace et l’amélioration de la posture. De plus, la pratique de l’aïkido enseigne la maîtrise de soi et une meilleure gestion des émotions, de son rapport à soi et aux autres, ce qui peut aider à réduire le stress lié au travail, aux études

L’aïkido est accessible à toutes tous, quel que soit votre niveau de condition physique ou votre expérience antérieure dans les arts martiaux. Que vous soyez novice ou pratiquant·e expérimenté·e, vous explorerez différents aspects de la discipline et trouverez votre place parmi nous. Vous pouvez nous rejoindre à tout moment lors du semestre.

Afin d'assurer la qualité des enseignements, l'accès aux cours se fait sur inscription.

Renseignements

Conditions de participation

Avec carte d'étudiant·e ou carte d'accès Sport Santé en cours de validité.

Tous niveaux

du 24.09 au 10.12.2025

Me
19:00 - 20:30
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 15.08.2025
(min. 8 / max. 20)

du 25.02 au 20.05.2026

Me
19:00 - 20:30
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 01.02.2026
(min. 8 / max. 20)