Avis

Sports Universitaires, Lausanne
08.07.19

SOS 2 Fermé !!

Chères utilisatrices, Chers utilisateurs,

Pour des raisons de mise en conformité incendie du bâtiment, SOS2 doit être fermé du 8 juillet au 13 septembre 2019. Cette fermeture concerne les salles de sport, la salle de musculation, les vestiaires et le sauna.

Pendant nos heures d’ouverture, nous vous invitons donc à utiliser SOS1 pour pratiquer votre sport favori. Vous trouverez ci-dessous les heures d’ouverture de SOS1 :

8 au 28 juillet 2019

· Lundi au vendredi 08h00 – 16h00

· Week-end fermé

29 juillet au 11 août 2019

· Fermeture annuelle

12 août au 15 septembre 2019

· Lundi au vendredi 08h00 – 20h00

· Week-end fermé

Nous vous remercions pour votre compréhension et restons à votre entière disposition.

21.06.19

Horaires d'été

Centre sportif 01-28.07.19
lundi-vendredi 8h-16h et fermé le week-end

Secrétariat-Villa des Sports 01.07-31.08.19
lundi-vendredi 10h-12h30 et 13h30-15h

Centre Nautique
lundi-vendredi 12h15-20h et le week-end 10h-18h.

15.01.19

TRAVAUX - PISTE FINLANDAISE FERMEE

La piste finlandaise est fermée. Des travaux d’extension de la station de pompage située au sud de SOS 1 ont débuté pour une durée annoncée d’une année.
Nous vous prions de nous excuser pour ce désagrément.
Sports universitaires Lausanne

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infos travaux

Les Sports universitaires Lausanne améliorent votre confort de jeu.

Rénovation de la zone extérieure.

Vestiaires extérieurs fermés pour travaux:
accès aux terrains modifiés !

plus d’infos ›

Aïkido

Prochain cours

Mercredi 18 septembre 2019
de 19:00 à 20:30
Lieu: SOS1-Dojo

Tous niveaux

Moniteur responsable

Cédric Russo

Responsable administratif

Jean-Sébastien Scharl

Aïkido

Description

L’aïkido fait partie des budo modernes (arts martiaux japonais) qui sont une réélaboration des techniques guerrières (bujutsu) utilisées jusqu’au XVIIIe siècle au Japon. L’aïkido est sans projet de compétition.

Les arts martiaux japonais conçoivent leur étude selon deux méthodes : le randori (pratique libre) et le kata (travail de formes codifiées). L’aïkido utilise ces deux aspects de manière simultanée. L’aïkido est un magnifique laboratoire d’expérimentation dont les champs recouvrent la biomécanique et les notions de « temps et espace », entre autres. Lors de la pratique, on met l’accent sur l’utilisation de la respiration dans le mouvement. On explore divers types de synchronisation entre la respiration, le mouvement et le corps, ce qui se nomme « ki ken tai ». Lors du travail à deux, on explorera aussi l'utilisation de la gravité lors des déplacements du corps et le travail de réception (ukemi), très spécifique. La réception de la technique est une part très importante car elle doit permettre au partenaire d'améliorer son mouvement mais surtout de respecter la raison d'être du mouvement. On se doit d’oublier la réponse (la réception de la technique), puisqu'on la connaît, pour être dans l’« ici et maintenant », et cela de manière répétitive. La pratique de l’aïkido ne demande pas de condition physique particulière. Elle est donc ouverte à toutes et à tous.

Renseignements

Conditions de participation

Accès libre avec carte d'étudiant ou carte du sport universitaire.

Liens

www.aikido-lausanne.ch

Tous niveaux

du 18.09 au 18.12.2019

Me
19:00 - 20:30
Lieu SOS1-Dojo [ + ]

du 19.02 au 27.05.2020

Me
19:00 - 20:30
Lieu SOS1-Dojo [ + ]