Avis

Sports Universitaires, Lausanne
23.01.19

ABO PROMO - HORAIRES D'ACCES

Cette carte, comprenant les abonnements de musculation et de sauna, vous ouvre l’accès au Centre Sportif Universitaire de Dorigny et aux activités des sports universitaires :
- Du lundi au vendredi de 07h00 à 11h00 et de 14h00 à 16h00
- Le samedi et le dimanche de 08h00 à 19h00

Tarif : CHF 120.-/le semestre et CHF 200.-/ année
abonnement proposé pour les catégories B à E

Attention : cette carte permet l’accès au centre sportif ainsi qu'à toutes ses activités uniquement durant ces plages horaires.

DEMANDE DE REMBOURSEMENT

Attention : soyez attentif et décidé lors de l’achat de cartes ou d’activités. Aucun remboursement ne sera effectué par le secrétariat car les frais administratifs qu’engendrent ces demandes de changements sont beaucoup trop importants

15.01.19

TRAVAUX - PISTE FINLANDAISE FERMEE

La piste finlandaise est fermée. Des travaux d’extension de la station de pompage située au sud de SOS 1 ont débuté pour une durée annoncée d’une année.
Nous vous prions de nous excuser pour ce désagrément.
Sports universitaires Lausanne

07.01.19

ACHAT CARTE SEMESTRE DE PRINTEMPS EN VENTE DES LE 1ER FEVRIER!

La carte du semestre de printemps 2019 est vente en ligne (https://sport.unil.ch/?pid=29&user_action=newswitch) ou au guichet.

11.12.18

HORAIRE REDUIT JANVIER-FEVRIER 2019

Veuillez trouver ci-dessous l'horaire réduit de janvier et février ainsi que le programme en annexe.

Horaires du Centre sportif:
03.01-13.01.19, du lundi au dimanche, 10h-18h
14.01-17.02.19, du lundi au vendredi, 07h-21h / week-end et jours fériés, 08h-19h

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infos travaux

Les Sports universitaires Lausanne améliorent votre confort de jeu.

Rénovation de la zone extérieure.

Vestiaires extérieurs fermés pour travaux:
accès aux terrains modifiés !

plus d’infos ›

Aïkido

Prochain cours

Mercredi 20 février 2019
de 19:00 à 20:30
Lieu: SOS1-Dojo

Tous niveaux

Moniteur responsable

Cédric Russo

Responsable administratif

Jean-Sébastien Scharl

Aïkido

Description

L’aïkido fait partie des budo modernes (arts martiaux japonais) qui sont une réélaboration des techniques guerrières (bujutsu) utilisées jusqu’au XVIIIe siècle au Japon. L’aïkido est sans projet de compétition.

Les arts martiaux japonais conçoivent leur étude selon deux méthodes : le randori (pratique libre) et le kata (travail de formes codifiées). L’aïkido utilise ces deux aspects de manière simultanée. L’aïkido est un magnifique laboratoire d’expérimentation dont les champs recouvrent la biomécanique et les notions de « temps et espace », entre autres. Lors de la pratique, on met l’accent sur l’utilisation de la respiration dans le mouvement. On explore divers types de synchronisation entre la respiration, le mouvement et le corps, ce qui se nomme « ki ken tai ». Lors du travail à deux, on explorera aussi l'utilisation de la gravité lors des déplacements du corps et le travail de réception (ukemi), très spécifique. La réception de la technique est une part très importante car elle doit permettre au partenaire d'améliorer son mouvement mais surtout de respecter la raison d'être du mouvement. On se doit d’oublier la réponse (la réception de la technique), puisqu'on la connaît, pour être dans l’« ici et maintenant », et cela de manière répétitive. La pratique de l’aïkido ne demande pas de condition physique particulière. Elle est donc ouverte à toutes et à tous.

Renseignements

Conditions de participation

Accès libre avec carte d'étudiant ou carte du sport universitaire.

Liens

www.aikido-lausanne.ch

Tous niveaux

du 20.02 au 29.05.2019

Me
19:00 - 20:30
Lieu SOS1-Dojo [ + ]