Avis

Sports Universitaires, Lausanne
04.03.21

Activités ouvertes aux moins de 20 ans (ANNÉE DE NAISSANCE 2001 ET APRÈS)

Nous sommes très heureux de vous annoncer une reprise partielle de nos cours en intérieur dès le 8 mars pour les moins de 20 ans uniquement.

Vous trouverez toutes les informations nécessaires dans le fichier PDF ci-joint.

27.01.21

Carte de membre SUL PRINTEMPS À MOITIÉ PRIX!!!

La carte de membre SUL semestrielle (février-septembre) vous est proposée à moitié prix dès à présent. Prix normaux par catégorie ici:
https://sport.unil.ch/?mid=129

Elle vous donne accès actuellement à tous nos COURS LIVE, à nos cours de ski, snowboard, randonnée à ski, escalade Outdoor ou ski de fond.
Et aussi à l’accès au Centre sportif dès sa réouverture.

14.01.21

Problème de paiement ?

Nous rencontrons actuellement des problèmes de paiement en ligne avec certaines carte de crédit, nous en sommes désolés.

Si c’est votre cas, vous pouvez passer au guichet de la Villa des Sports du lundi au vendredi, de 11h00 à 13h00 pour payer en cash ou par carte de débit.

Si ce n’est pas possible pour vous, envoyez un e-mail à sports@unil.ch. Merci de votre compréhension.

08.01.21

Notre programme de cours en ligne

Nos cours en LIVE sont disponibles pour toutes personnes possédant une carte SSU.

Cliquez sur le lien suivant: https://sport.unil.ch/?pid=87, entrez votre login des sports, et connectez-vous 5 minutes avant le début des cours!

Pour maintenir plus de liens, les enseignant·e·s vous remercient de garder votre caméra allumée!

18.01.21

MASSAGES ET PHYSIOTHERAPIE

Malgré la fermeture du Centre sportif, vous pouvez toujours prendre rendez-vous pour un massage avec notre thérapeute agréé ASCA et RME.
Le cabinet de physiothérapie est également ouvert.

Pour plus d'informations et prise de rendez-vous:

- Massage: https://www2.unil.ch/css/index.php?r=default/page&label=centre-sport-sante-sport-sante-massage
- Physiothérapie: https://www2.unil.ch/css/index.php?r=default/page&label=centre-sport-sante-le-centre-physiotherapie

Aïkido

Prochain cours

Mercredi 21 avril 2021
de 19:00 à 20:30
Lieu: SOS1-Dojo

Tous niveaux

Moniteur responsable

Cédric Russo

Responsable administratif

Jean-Sébastien Scharl

Aïkido

Description

L’aïkido fait partie des budo modernes (arts martiaux japonais) qui sont une réélaboration des techniques guerrières (bujutsu) utilisées jusqu’au XVIIIe siècle au Japon. L’aïkido est sans projet de compétition.

Les arts martiaux japonais conçoivent leur étude selon deux méthodes : le randori (pratique libre) et le kata (travail de formes codifiées). L’aïkido utilise ces deux aspects de manière simultanée. L’aïkido est un magnifique laboratoire d’expérimentation dont les champs recouvrent la biomécanique et les notions de « temps et espace », entre autres. Lors de la pratique, on met l’accent sur l’utilisation de la respiration dans le mouvement. On explore divers types de synchronisation entre la respiration, le mouvement et le corps, ce qui se nomme « ki ken tai ». Lors du travail à deux, on explorera aussi l'utilisation de la gravité lors des déplacements du corps et le travail de réception (ukemi), très spécifique. La réception de la technique est une part très importante car elle doit permettre au partenaire d'améliorer son mouvement mais surtout de respecter la raison d'être du mouvement. On se doit d’oublier la réponse (la réception de la technique), puisqu'on la connaît, pour être dans l’« ici et maintenant », et cela de manière répétitive. La pratique de l’aïkido ne demande pas de condition physique particulière. Elle est donc ouverte à toutes et à tous.

Renseignements

Conditions de participation

Accès libre avec carte d'étudiant ou carte du sport universitaire.

Liens

www.aikido-lausanne.ch

Tous niveaux

du 24.02 au 02.06.2021

Me
19:00 - 20:30
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Inscription
fermé