Avis

Sports Universitaires, Lausanne
20.09.17

SOS2 - musculation - fermée le 22.09.2017

La salle de musculation à SOS2 sera fermée le 22 septembre 2017 de 20h à 22h pour un cours de musculation SSU.

En vous remerciant pour votre compréhension.

19.09.17

Pas d'escalade surveillée cette semaine!

L'escalade surveillée commencera dès le 25 septembre. Pas d'escalade surveillée cette semaine!

14.09.17

NOUVEAU - INSCRIPTION EN LIGNE

Achat de la carte et inscription possibles en ligne. Aller à "Inscriptions et réservations" puis "s'inscrire".

Les étudiants n'ont pas besoin d'une carte s'ils n'achètent ni abonnement ni cours. La carte d'étudiant validée du semestre en cours fait foi.

Aïkido

Prochain cours

Mercredi 27 septembre 2017
de 19:00 à 20:30
Lieu: SOS1-Dojo

Tous niveaux

Moniteur responsable

Cédric Russo

Responsable administratif

Jean-Sébastien Scharl

Aïkido

Description

L’aïkido fait partie des budo modernes (arts martiaux japonais) qui sont une réélaboration des techniques guerrières (bujutsu) utilisées jusqu’au XVIIIe siècle au Japon. L’aïkido est sans projet de compétition.

Les arts martiaux japonais conçoivent leur étude selon deux méthodes : le randori (pratique libre) et le kata (travail de formes codifiées). L’aïkido utilise ces deux aspects de manière simultanée. L’aïkido est un magnifique laboratoire d’expérimentation dont les champs recouvrent la biomécanique et les notions de « temps et espace », entre autres. Lors de la pratique, on met l’accent sur l’utilisation de la respiration dans le mouvement. On explore divers types de synchronisation entre la respiration, le mouvement et le corps, ce qui se nomme « ki ken tai ». Lors du travail à deux, on explorera aussi l'utilisation de la gravité lors des déplacements du corps et le travail de réception (ukemi), très spécifique. La réception de la technique est une part très importante car elle doit permettre au partenaire d'améliorer son mouvement mais surtout de respecter la raison d'être du mouvement. On se doit d’oublier la réponse (la réception de la technique), puisqu'on la connaît, pour être dans l’« ici et maintenant », et cela de manière répétitive. La pratique de l’aïkido ne demande pas de condition physique particulière. Elle est donc ouverte à toutes et à tous.

Renseignements

Tarifs et Conditions

Accès libre avec carte d'étudiant ou carte du sport universitaire.

Liens

www.aikido-lausanne.ch

Tous niveaux

du 20.09 au 20.12.2017

Me
19:00 - 20:30
Lieu SOS1-Dojo [ + ]

du 21.02 au 30.05.2018

Me
19:00 - 20:30
Lieu SOS1-Dojo [ + ]