Avis

Sport Santé UNIL+EPFL
04.07.25

Sport libre

Les créneaux de sport libre n'ont pas été programmés en raison d'une faible demande.
Si vous souhaitez accéder à un terrain, merci de vous adresser aux surveillants.

Bel été à toutes et à tous !

30.06.25

OFFRE ESTIVALE - 30 juin au 14 septembre

Restez en mouvement tout l'été avec notre offre estivale !

Pilates, yoga, full body workout : profitez de nos cours durant l'été dès CHF 16.- et accédez également aux salles de musculation, de beach volley, et de toutes les installations disponibles pour le sport libre.
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Keep moving all summer long with our summer offer!

Pilates, yoga, full body workout: take advantage of our courses during the summer from just CHF 16 and also have access to the weight rooms, beach volleyball and all the facilities available for free sport.

28.05.25

Nouveau – pilates sur paddle

Dès le 11 juin, découvrez le pilates sur paddle, qui combine les principes fondamentaux de la discipline avec les défis d’équilibre et de stabilité offerts par l’eau !
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From 11 June, discover pilates on a paddle, combining the fundamental principles of the discipline with the challenges of balance and stability offered by the water

Autodéfense

Prochain cours

Jeudi 25 septembre 2025
de 17:00 à 18:30
Lieu: SOS1-Dojo

Responsable administratif

Jean-Sébastien Scharl

Autodéfense

Description

L'autodéfense a pour but de reconnaître des dangers, fixer des limites, ressentir ses propres forces et les expérimenter, s’affirmer avec succès à travers des techniques verbales et physiques simples et efficaces.

L’autodéfense et l’affirmation de soi résultent de la volonté et de la capacité à faire valoir ses droits. L’intégrité physique et psychique est un droit humain qui renforce l’estime de soi et la santé. Sa pratique développe la force et encourage une attitude sûre de soi. En effet, expérimenter sa propre force dans un cadre sécurisé augmente la capacité de réaction en situation d’urgence. Cela donne un sentiment de force et de liberté et par là-même permet d’améliorer la qualité de vie. L’autodéfense s’adresse à chaque âge et n’exige pas de condition physique particulière.

Afin d'assurer la qualité des enseignements, l'accès aux cours se fait sur inscription.

Tarifs

CHF 32.- / semestre
Inscription et paiement en ligne ou au secrétariat.

Renseignements

Jean-Sébastien Scharl
jean-sebastien.scharl@unil.ch

Conditions de participation

Avec carte d'étudiant·e ou carte d'accès Sport Santé en cours de validité.

horaire

du 25.09 au 11.12.2025

Je
17:00 - 18:30
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 15.08.2025
(min. 8 / max. 25)

du 26.02 au 21.05.2026

Je
17:00 - 18:30
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 01.02.2026
(min. 8 / max. 25)