Avis

Sports Universitaires, Lausanne
21.09.17

HORAIRES D'OUVERTURES

Réception Villa
lundi-jeudi: 9h30-16h30
vendredi: 9h30-12h30 et 13h30-16h30

Accueil - information de SOS 2
du 19.09 au 27.10.2017
lundi-vendredi: 11h45-13h30

Centre sportif
lundi-vendredi: 8h00–22h00
samedi et dimanche: 8h00–19h00

14.09.17

NOUVEAU - INSCRIPTION EN LIGNE

Achat de la carte et inscription possibles en ligne. Aller à "Inscriptions et réservations" puis "s'inscrire".

Les étudiants n'ont pas besoin d'une carte s'ils n'achètent ni abonnement ni cours. La carte d'étudiant validée du semestre en cours fait foi.

Autodéfense

Prochain cours

Jeudi 28 septembre 2017
de 17:00 à 18:30
Lieu: SOS1-Dojo

Responsable administratif

Jean-Sébastien Scharl

Autodéfense

Description

L'autodéfense a pour but de reconnaître des dangers, fixer des limites, ressentir ses propres forces et les expérimenter, s’affirmer avec succès à travers des techniques verbales et physiques simples et efficaces.

L’autodéfense et l’affirmation de soi résultent de la volonté et de la capacité à faire valoir ses droits. L’intégrité physique et psychique est un droit humain qui renforce l’estime de soi et la santé. Sa pratique développe la force et encourage une attitude sûre de soi. En effet, expérimenter sa propre force dans un cadre sécurisé augmente la capacité de réaction en situation d’urgence. Cela donne un sentiment de force et de liberté et par là-même permet d’améliorer la qualité de vie. L’autodéfense s’adresse à chaque âge et n’exige pas de condition physique particulière.

Renseignements

Tarifs et Conditions

Accès libre avec carte d'étudiant ou carte du sport universitaire.

horaire

du 21.09 au 21.12.2017

Je
17:00 - 18:30
Lieu SOS1-Dojo [ + ]

du 22.02 au 31.05.2018

Je
17:00 - 18:30
Lieu SOS1-Dojo [ + ]