Yoga

Prochain cours

Vendredi 23 février 2024
de 13:00 à 14:00
Lieu: CSS-Salle polyvalente

Tous niveaux

Responsable administratif

Sonia Matthey

Yoga

Description

Postures, respiration et méditation sont les outils principaux du Yoga. La pratique de mouvements et de postures, synchronisés au souffle et dans le respect de ses limites, conduit au calme de l’esprit et au bien-être physique.

Les cours de Yoga sont inclus dans l'abonnement SlowFit
Vous avez un intérêt pour les activités physiques douces et vous aimez varier les disciplines? Profitez de l'abonnement SlowFit, qui comprend également les cours de Chiharmonie, de Pilates et de Low Pressure Fitness. Au total, ce sont 21 cours par semaine qui sont inclus dans l'abonnement!

Tarifs

Tarif abonnement yoga
• CHF 80.- / année, y compris les deux programmes inter-semestre (janvier à mi-février et juin)
• CHF 45.- / semestre d'automne + le programme inter-semestre de janvier à mi-février OU le semestre de printemps + le programme inter-semestre de juin


Abonnement SlowFit
• CHF 78.- / semestre
• CHF 139.- / année


Paiement en ligne ou au Secrétariat des Sports.

Renseignements

Pour tous les renseignements administratifs, merci de contacter:
Sonia Matthey
sonia.matthey@unil.ch

Pour toute demande en lien avec les cours, merci de contacter les enseignantes titulaires:
Isabelle Liardet
isabelle.liardet@unil.ch
Cours du lundi à 13h et mardi 8h15

Maryna Hudym Koszali
marynakoszali@gmail.com
Cours du lundi à 17h et à 18h

Sylvie Ulmann
namaste@nilayoga.ch
Cours du mardi à 17h et à 18h15

Sonia Matthey
sonia.matthey@unil.ch
Cours du mercredi à 12h et du jeudi à 7h

Morgane Dickler
morganedickler@gmail.com
Cours du vendredi à 12h et à 13h

Conditions de participation

Abonnement yoga obligatoire, en sus de la carte d'étudiant·e ou de la carte SSUE en cours de validité.

Acheter un abonnement

Avancés

du 19.02 au 27.05.2024

Lu
18:00 - 19:00 (Tonicité et souplesse)
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription

du 20.02 au 28.05.2024

Ma
18:15 - 20:00 (Perfectionnement postural et intériorisation)
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription

du 21.02 au 29.05.2024

Me
12:00 - 13:00 (Postures classiques)
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription

Débutants

du 19.02 au 27.05.2024

Lu
17:00 - 18:00 (Initiation et progression)
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription

du 20.02 au 28.05.2024

Ma
17:00 - 18:15 (Initiation et progression)
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription

Estival

du 03.07 au 11.09.2024

Me
12:15 - 13:15
Lieu CSS-Salle polyvalente, SOS1-Dojo [ + ]
Inscription
fermé

Inter-semestre

du 03 au 24.06.2024

Lu
17:30 - 19:00 (avec abonnement et avec inscription)
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé

du 04 au 25.06.2024

Ma
17:30 - 19:00 (avec abonnement et avec inscription)
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé

du 05 au 26.06.2024

Me
12:15 - 13:15 (avec abonnement et avec inscription)
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé

du 07 au 28.06.2024

Ve
12:15 - 13:30 (avec abonnement et avec inscription)
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé

Tous niveaux

du 19.02 au 27.05.2024

Lu
13:00 - 14:00 (Postures classiques)
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription

du 22.02 au 30.05.2024

Je
07:00 - 08:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription

du 20.02 au 28.05.2024

Ma
08:15 - 09:15
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription

du 23.02 au 31.05.2024

Ve
12:00 - 13:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
Ve
13:00 - 14:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription