Yoga
Prochain cours
de 17:00 à 18:00
Débutants
Responsable administratif
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- Statut sportif élite UNIL et EPFL
Yoga
Description
Postures, respiration et méditation sont les outils principaux du Yoga. La pratique de mouvements et postures, synchronisés au souffle et dans le respect de ses limites, conduit au calme de l’esprit et au bien-être physique.
Renseignements
Cours du lundi: Jessica Nussle
nussle.jessica@outlook.com
Cours du mardi matin et mercredi : Sonia Matthey
sonia.matthey@unil.ch
Cours du mardi soir: Veronica Serra
serra.veronica1981@gmail.com
Cours du vendredi: isabelle.liardet@unil.ch
Conditions de participation
Abonnement:
70.- pour tous les cours de l'année académique y compris les deux programmes réduits ( janvier à mi-février / juin)
40.- pour le semestre d'automne + le programme réduit de janvier à mi-février ou le semestre de printemps + le programme réduit de juin
Paiement au secrétariat des sports ou en ligne.
Remarque
Dans la salle polyvalente du CSS, l’effectif maximal est de 40 personnes.
Le fait de posséder un abonnement ne garantit pas une place, d’où l'importance d’arriver à l’heure ou même un peu en avance.
Avancés
du 17.02 au 25.05.2020
Lu |
18:00 - 19:00 (Tonicité et souplesse) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
du 18.02 au 26.05.2020
Ma |
18:15 - 20:00 (Perfectionnement postural et intériorisation) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
du 19.02 au 27.05.2020
Me |
12:15 - 13:15 (Postures classiques) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
