Yoga
Prochain cours
de 08:30 à 09:30
Tous niveaux
Responsable administratif
- Les sports
- Camps pour enfants
- Informations pratiques
- Statut sportif élite UNIL et EPFL
Yoga
Description
Postures, respiration et méditation sont les outils principaux du Yoga. La pratique de mouvements et postures, synchronisés au souffle et dans le respect de ses limites, conduit au calme de l’esprit et au bien-être physique.
Les cours de mindfulness sont inclus dans l'abonnement yoga.
Les cours de yoga et de mindfulness sont inclus dans le nouvel abonnement SlowFitVous avez un intérêt pour les activités physiques douces et vous aimez varier les disciplines? Profitez du nouvel abonnement SlowFit, qui comprend également les cours de pilates, de chiharmonie et de Low Pressure Fitness.
Au total, ce sont donc 17 cours par semaine qui sont inclus dans l’abonnement!
Tarifs
• 80.- / année, y compris les deux programmes inter-semestre (janvier à mi-février et juin)
• 45.- / semestre d'automne + le programme inter-semestre de janvier à mi-février OU le semestre de printemps + le programme inter-semestre de juin
Abonnement SlowFit (valable dès le 1er septembre)
78.- / semestre
139.- / année
Paiement au secrétariat des sports ou en ligne.
Renseignements
Pour tous les renseignements administratifs : sonia.matthey@unil.ch
Pour les renseignements par cours (niveau, style, etc)
• Cours du lundi : Maryna Hudym Koszali
marynakoszali@gmail.com
• Cours du mardi matin : Isabelle Liardet
isabelle.liardet@unil.ch
• Cours du mardi soir : Sylvie Ulmann
namaste@nilayoga.ch
• Cours du mercredi et du vendredi : Sonia Matthey
sonia.matthey@unil.ch
Conditions de participation
Abonnement yoga obligatoire, en sus de la carte étudiante ou carte des sports universitaires en cours de validité.
Remarque
Pour accéder aux cours filmés (hybrides), c'est par ici : cours filmés
Avancés
du 20.09 au 20.12.2022
Ma |
18:15 - 20:00 (Perfectionnement postural et intériorisation) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
| Inscription |
du 21.09 au 21.12.2022
Me |
12:00 - 13:00 (Postures classiques) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
| Inscription |
du 26.09 au 19.12.2022
Lu |
18:00 - 19:00 (Tonicité et souplesse) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
| Inscription |
du 20.02 au 29.05.2023
Lu |
18:00 - 19:00 (Tonicité et souplesse) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
| Inscription | fermé |
du 21.02 au 30.05.2023
Ma |
18:15 - 20:00 (Perfectionnement postural et intériorisation) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
| Inscription | fermé |
du 22.02 au 31.05.2023
Me |
12:00 - 13:00 (Postures classiques) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
| Inscription | fermé |
Débutants
du 20.09 au 20.12.2022
Ma |
17:00 - 18:15 (Initiation et progression) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
| Inscription |
du 26.09 au 19.12.2022
Lu |
17:00 - 18:00 (Initiation et progression) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
| Inscription |
du 20.02 au 29.05.2023
Lu |
17:00 - 18:00 (Initiation et progression) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
| Inscription | fermé |
du 21.02 au 30.05.2023
Ma |
17:00 - 18:15 (Initiation et progression) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
| Inscription | fermé |
Inter-semestre
du 16.01 au 13.02.2023
Lu |
17:30 - 19:00 (avec abonnement et avec inscription) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
| Inscription | fermé |
du 17.01 au 14.02.2023
Ma |
08:30 - 09:30 (avec abonnement et avec inscription) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
| Inscription | fermé |
Ma |
17:30 - 19:00 (avec abonnement et avec inscription) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
| Inscription | fermé |
du 18.01 au 15.02.2023
Me |
12:15 - 13:15 (avec abonnement et avec inscription) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
| Inscription | fermé |
Tous niveaux
du 20.09 au 20.12.2022
Ma |
08:30 - 09:30 (Cours hybride) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente, EN LIGNE [ + ] |
| Inscription |
du 23.09 au 23.12.2022
Ve |
12:30 - 13:30 (Cours hybride) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente, EN LIGNE [ + ] |
| Inscription |
du 26.09 au 19.12.2022
Lu |
13:00 - 14:00 (Postures classiques) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
| Inscription |
du 20.02 au 29.05.2023
Lu |
13:00 - 14:00 (Postures classiques) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
| Inscription | fermé |
du 21.02 au 30.05.2023
Ma |
08:30 - 09:30 (Cours hybride) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente, EN LIGNE [ + ] |
| Inscription | fermé |
du 24.02 au 02.06.2023
Ve |
12:30 - 13:30 (Cours hybride) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente, EN LIGNE [ + ] |
| Inscription | fermé |
