Yoga
Prochain cours
de 12:30 à 13:30
Tous niveaux
Responsable administratif
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- Statut sportif élite UNIL et EPFL
Yoga
Description
Postures, respiration et méditation sont les outils principaux du Yoga. La pratique de mouvements et postures, synchronisés au souffle et dans le respect de ses limites, conduit au calme de l’esprit et au bien-être physique.
Les cours de mindfulness sont inclus dans l'abonnement yoga.
Tarifs
Abonnement yoga
• 80.- / année, y compris les deux programmes réduits (janvier à mi-février et juin)
• 45.- / semestre d'automne + le programme réduit de janvier à mi-février OU le semestre de printemps + le programme réduit de juin
Paiement au secrétariat des sports ou en ligne.
Renseignements
Pour tous les renseignements administratifs : sonia.matthey@unil.ch
Pour les renseignements par cours (niveau, style, etc)
• Cours du lundi : Maryna Hudym Koszali
marynakoszali@gmail.com
• Cours du mardi matin : Isabelle Liardet
isabelle.liardet@unil.ch
• Cours du mardi soir : Veronica Serra
serra.veronica1981@gmail.com
• Cours du mercredi et du vendredi : Sonia Matthey
sonia.matthey@unil.ch
Conditions de participation
Abonnement yoga obligatoire, en sus de la carte étudiante ou carte des sports universitaires en cours de validité.
Avancés
du 21.02 au 30.05.2022
Lu |
18:00 - 19:00 (Tonicité et souplesse) |
Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
Inscription |
du 22.02 au 31.05.2022
Ma |
18:15 - 20:00 (Perfectionnement postural et intériorisation) |
Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
Inscription |
du 23.02 au 01.06.2022
Me |
12:00 - 13:00 (Postures classiques) |
Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
Inscription |
Débutants
du 21.02 au 30.05.2022
Lu |
17:00 - 18:00 (Initiation et progression) |
Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
Inscription |
du 22.02 au 31.05.2022
Ma |
17:00 - 18:15 (Initiation et progression) |
Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
Inscription |
Horaire réduit
du 07 au 28.06.2022
Ma |
08:30 - 09:30 (avec abonnement et avec inscription / cours hybride) |
Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
Inscription |
Ma |
18:00 - 19:30 (avec abonnement et avec inscription) |
Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
Inscription |
du 08 au 29.06.2022
Me |
12:15 - 13:15 (avec abonnement et avec inscription / cours hybride) |
Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
Inscription |
du 13 au 27.06.2022
Lu |
17:30 - 19:00 (avec abonnement et avec inscription) |
Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
Inscription |