Rénovation de la zone extérieure.
Nouveau terrain synthétique (Chamberonne) et vestiaires extérieurs rénovés à votre disposition!
Yoga
Description
Postures, respiration et méditation sont les outils principaux du Yoga. La pratique de mouvements et postures, synchronisés au souffle et dans le respect de ses limites, conduit au calme de l’esprit et au bien-être physique.
Renseignements
Cours du lundi: Jessica Nussle
nussle.jessica@outlook.com
Cours du mardi matin et mercredi : Sonia Matthey
sonia.matthey@unil.ch
Cours du mardi soir: Veronica Serra
serra.veronica1981@gmail.com
Conditions de participation
Abonnement:
70.- pour tous les cours de l'année académique y compris les deux programmes réduits ( janvier à mi-février / juin)
40.- pour le semestre d'automne + le programme réduit de janvier à mi-février ou le semestre de printemps + le programme réduit de juin
Paiement au secrétariat des sports ou en ligne.
Remarque
Dans la salle polyvalente du CSS, l’effectif maximal est de 40 personnes.
Le fait de posséder un abonnement ne garantit pas une place, d’où l'importance d’arriver à l’heure ou même un peu en avance.
Avancés
du 17.02 au 25.05.2020
Lu |
18:00 - 19:00 (Tonicité et souplesse) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
du 18.02 au 26.05.2020
Ma |
18:15 - 20:00 (Perfectionnement postural et intériorisation) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
du 19.02 au 27.05.2020
Me |
12:15 - 13:15 (Postures classiques) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
Débutants
du 17.02 au 25.05.2020
Lu |
17:00 - 18:00 (Initiation et progression) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
du 18.02 au 26.05.2020
Ma |
17:00 - 18:15 (Initiation et progression) |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
Horaire réduit
du 13.01 au 10.02.2020
Lu |
17:30 - 19:00 |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
du 15.01 au 12.02.2020
Me |
12:15 - 13:15 |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
Tous niveaux
du 18.02 au 26.05.2020
Ma |
08:30 - 09:30 |
| Lieu | CSS-Salle polyvalente [ + ] |
