Rénovation de la zone extérieure.
Nouveau terrain synthétique (Chamberonne) et vestiaires extérieurs rénovés à votre disposition!
Massage
Description
MASSAGE CLASSIQUE
Ce cours permet d’aborder les bases du massage relaxant classique afin d'apporter bien-être et détente à la personne massée. Ouvert à tous.
MASSAGE ASSIS
Ce cours permet d’aborder les bases du massage assis afin d’apporter bien-être et détente entre collègue ou entre amis.
Ouvert à tous.
Le massage assis apporte détente et l’élimination des tensions physiques et mentales. Ce style de massage travaille le dos, la tête, la nuque, les bras, les mains et les hanches.
But : apporter bien-être et détente
Approche : Effectuer les premiers gestes du massage assis
MASSAGE +
Ce cours permet d’aborder un « massage + » aux personnes qui auront déjà suivies le premier cours de massage relaxant.
Ouvert à tous.
Le « massage + » apporte un nouveau tonus musculaire. Ce style de massage travaille le muscle en profondeur sur la toute la longueur du muscle de l’insertion à la terminaison.
But : apporter bien-être, détente et une augmentation de la circulation sanguine
Approche : Effectuer les premiers gestes du « massage + »
Renseignements
Regis Felix
021 683 82 82
info@rformation.ch
Conditions de participation
CHF 110 (5 leçons de 1h30) à payer lors de l'inscription au secrétariat des sports au plus tard une semaine avant le cours.
Minimum 6 - maximum 10 participants.
MC = Massage Classique
MA = Massage Assis
MC+ = Massage +
Remarque
Prendre deux linges de bain, training et t-shirt, maillot de bain pour les garçons, bikini pour les filles.
Ongles courts et hygiène correcte (pieds) nécessaires.
Liens
www.rformation.ch
Cours MC1
du 04 au 8.11.2019
Lu Ma Me Je Ve |
18:30 - 20:00 |
| Lieu | SOS2-Colloques [ + ] |
| Prix | CHF 110.– |
| Inscription | complet |
Cours MC2
du 09 au 13.03.2020
Lu Ma Me Je Ve |
18:30 - 20:00 |
| Lieu | SOS2-Colloques [ + ] |
| Prix | CHF 110.– |
| Inscription | (min. 6 / max. 10) |
MASSAGE CLASSIQUE+
du 24 au 28.02.2020
Lu Ma Me Je Ve |
18:30 - 20:00 |
| Lieu | SOS2-Colloques [ + ] |
| Prix | CHF 110.– |
| Inscription | dès le 01.02.2020 (min. 6 / max. 10) |
