Rénovation de la zone extérieure.
Vestiaires extérieurs fermés pour travaux:
accès aux terrains modifiés !
Massage
Description
MASSAGE CLASSIQUE
Ce cours permet d’aborder les bases du massage relaxant classique afin d'apporter bien-être et détente à la personne massée. Ouvert à tous.
MASSAGE ASSIS
Ce cours permet d’aborder les bases du massage assis afin d’apporter bien-être et détente entre collègue ou entre amis.
Ouvert à tous.
Le massage assis apporte détente et l’élimination des tensions physiques et mentales. Ce style de massage travaille le dos, la tête, la nuque, les bras, les mains et les hanches.
But : apporter bien-être et détente
Approche : Effectuer les premiers gestes du massage assis
MASSAGE +
Ce cours permet d’aborder un « massage + » aux personnes qui auront déjà suivies le premier cours de massage relaxant.
Ouvert à tous.
Le « massage + » apporte un nouveau tonus musculaire. Ce style de massage travaille le muscle en profondeur sur la toute la longueur du muscle de l’insertion à la terminaison.
But : apporter bien-être, détente et une augmentation de la circulation sanguine
Approche : Effectuer les premiers gestes du « massage + »
Renseignements
Regis Felix
021 683 82 82
info@rformation.ch
Conditions de participation
CHF 110 (5 leçons de 1h30) à payer lors de l'inscription au secrétariat des sports au plus tard une semaine avant le cours.
Minimum 6 - maximum 10 participants.
MC = Massage Classique
MA = Massage Assis
MC+ = Massage +
Remarque
Prendre deux linges de bain, training et t-shirt, maillot de bain pour les garçons, bikini pour les filles.
Ongles courts et hygiène correcte (pieds) nécessaires.
Liens
www.rformation.ch
