Avis

Sport Santé UNIL+EPFL
22.05.25

Programme intersemestre juin 2025 & offre spéciale

Découvrez notre programme intersemestre pour le mois de juin, proposé du 2 au 29 juin !

Une offre estivale sera disponible - informations à venir.
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Discover our intersemester program for the month of June, from June 2 to 29 !

A summer offer will be available - information to come.

16.05.25

ANNULATION DES COURS EN SOS2 DÈS 17h30 - LE 23 MAI 2025

Nous vous informons que les cours suivants en SOS1 et SOS2 seront annulés en raison de la Nuit du Volley, le vendredi 23 mai 2025:

SOS1 Salles 1,2,3:
- 17h30-18h30 : Escalade indoor/ Escalade surveillée
- 17h30-18h : Agrès
- 18h30-19h15 : Zumba
- 19h15-20h15 : Zumba
- 20h15 – 22h30 : LUC Unihockey

SOS2 Salles 1,2,3 :
- 17h30-19h : Kendo/ Tous les niveaux
- 17h30-19h : Volleyball/ Entraînement + jeu
- 19h-20h30 : Unihockey/ Entraînement + jeu
- 18h-20h30 : LUC Volley
- 20h30–22h30 : Basketball/ Jeu dirigé

Nous nous excusons pour les désagréments.

SSUE - Sport Santé UNIL + EPFL

06.05.25

Abonnements au centre nautique

Suite au succès de l’offre Early Bird, il n’y a momentanément plus d’abonnements voile, planche à voile et combinés disponibles.
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Following the success of the Early Bird offer, there are currently no more sailing, windsurfing and combined memberships available.

Equilibre et mobilité

Moniteur responsable

Gaëlle Gander

Responsable administratif

Patricia Soave

Equilibre et mobilité

Description

Entraînement doux sollicitant légèrement le système cardiovasculaire en début de cours, axé sur un travail de mobilité et assouplissement des fascias coordonné par la respiration, renforcement de la ceinture abdominale et scapulaire, accompagné d'exercices proprioceptifs (équilibre).

S’adresse à toute personne de tout âge, que ce soit pour gagner en mobilité (par exemple pour le crossfit), ou dans l’optique de maintenir un capital santé et une autonomie (visant ainsi à réduire le risque de chutes, préserver une bonne musculature et conserver de bonnes capacités cardiovasculaires).
Adaptations possibles en cas de problématiques articulaires rencontrées.

Tarifs

Gratuit avec carte d'étudiant·e ou carte d'accès Sport Santé en cours de validité.
Inscription ouverte 7 jours avant le cours.

Renseignements

Patricia Soave
patricia.soave@unil.ch

horaire

du 26.02 au 21.05.2025

Me
13:00 - 14:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription