Agrès

Prochain cours

Jeudi 5 octobre 2023
de 19:00 à 20:30
Lieux: SOS1-Salle 2, 3

Moniteur responsable

Fanny Chilo, Jessica Rullo

Responsable administratif

Joachim Staub

Agrès

Description

Entraînement de gymnastique au sol, piste acrobatique, anneaux balançants, saut avec mini-trampoline, barres parallèles et barre fixe.

Cours tous niveaux, sans inscription.

Programme du semestre automne 2023
25.09.23 - Sol : reprise des mouvements fondamentaux (roue, rondade, appui renversé, etc)
28.09.23 - Anneau : reprise des mouvements fondamentaux (demi-tour, mi-renversé, etc)
02.10.23 - BF: reprise des mouvements fondamentaux (montée du ventre, tour d'appui, bascule, etc)
05.10.23 - Saut : reprise des mouvements fondamentaux (saut roulé, salto avant, etc)
09.10.23 - BP : reprise des mouvements fondamentaux (élancés, app. sur les épaules, etc)
12.10.23 - Saut : rondade
16.10.23 - BF : bascule
19.10.23 - Anneau : petit cornu
23.10.23 - Anneau : dislocation
26.10.23 - BP : él. en suspension brachiale + stem. arrière
30.10.23 - Barre assymétrique : sortie faciale élevée + crochet jarret
02.11.23 - Saut : salto avant carpé

Renseignements

Jessica Rullo - jessica.rullo@unil.ch
Fanny Chilo - fannyfanny_7@hotmail.com

Conditions de participation

Accès libre avec carte d'études ou carte Sport Santé en cours de validité.

Remarque

Le programme avec les thèmes étudiés est également affiché à l'entrée de la salle SOS1-salle 3.

horaire

du 25.09 au 18.12.2023

Lu
17:30 - 19:00
Lieu SOS1-Salle 2, SOS1-Salle 3 [ + ]

du 21.09 au 21.12.2023

Je
19:00 - 20:30
Lieu SOS1-Salle 2, SOS1-Salle 3 [ + ]

du 22.09 au 22.12.2023

Ve
16:30 - 18:00
Lieu SOS1-Salle 2, SOS1-Salle 3 [ + ]

du 19.02 au 27.05.2024

Lu
17:30 - 19:00
Lieu SOS1-Salle 2, SOS1-Salle 3 [ + ]

du 22.02 au 30.05.2024

Je
19:00 - 20:30
Lieu SOS1-Salle 2, SOS1-Salle 3 [ + ]

du 23.02 au 31.05.2024

Ve
16:30 - 18:00
Lieu SOS1-Salle 2, SOS1-Salle 3 [ + ]

Inter-semestre

du 18.01 au 15.02.2024

Je
19:00 - 20:30
Lieu SOS1-Salle 2, SOS1-Salle 3 [ + ]

du 06 au 27.06.2024

Je
19:00 - 20:30
Lieu SOS1-Salle 2, SOS1-Salle 3 [ + ]