Agrès
Prochain cours
de 17:30 à 19:00
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Agrès
Description
Entraînement de gymnastique au sol, piste acrobatique, anneaux balançants, saut avec mini-trampoline, barres parallèles et barre fixe.
Cours tous niveaux.
Programme jusqu'aux vacances de Pâques :
• 27.02 : postures clés
• 02.03 : sol - roulade avant/arrière + appui renversé (y.c. roulé)
• 06.03 : élancé, balancé (BP, reck, anneaux)
• 09.03 : barre fixe - montée du ventre, sortie arrière, mouvements de bascule
• 13.03 : mini-trampoline - sauts de base
• 16:03 : anneaux - sortie arrière, demi-tour
• 20.03 : barre fixe - élancé, sortie demi-tour
• 23.03 : sol - roue gauche et droite, rondade, saut roulé
• 27.03 : barre fixe - soleil, tour d'appui
• 30.03 : anneaux - balancé, suspension fléchie, mi-renversé
• 03.04 : mini-trampoline - saut roulé
• 07.04 : barre fixe - sortie filée + demi-tour
Renseignements
Jessica Rullo - jessica.rullo@unil.ch
Fanny Chilo - fannyfanny_7@hotmail.com
Conditions de participation
Accès libre avec carte étudiante ou carte du sport universitaire en cours de validité.
Remarque
Le programme avec les thèmes étudiés est également affiché à l'entrée de la salle SOS1-salle 3.
horaire
du 20.02 au 29.05.2023
Lu |
17:30 - 19:00 |
Lieu | SOS1-Salle 2, SOS1-Salle 3 [ + ] |
du 24.02 au 02.06.2023
Ve |
16:30 - 18:00 |
Lieu | SOS1-Salle 2, SOS1-Salle 3 [ + ] |
du 23.02 au 01.06.2023
Je |
19:00 - 20:30 |
Lieu | SOS1-Salle 2, SOS1-Salle 3 [ + ] |
Inter-semestre
du 08 au 29.06.2023
Je |
19:00 - 20:30 |
Lieu | SOS1-Salle 2, SOS1-Salle 3 [ + ] |