Agrès
Prochain cours
Jeudi 5 octobre 2023
de 19:00 à 20:30
de 19:00 à 20:30
Lieux: SOS1-Salle 2, 3
Moniteur responsable
Fanny Chilo, Jessica Rullo
Responsable administratif
Joachim Staub
- Les sports
- Camps pour enfants
- Informations pratiques
- Statut sportif élite UNIL et EPFL
Agrès
Description
Entraînement de gymnastique au sol, piste acrobatique, anneaux balançants, saut avec mini-trampoline, barres parallèles et barre fixe.
Cours tous niveaux, sans inscription.
Programme du semestre automne 202325.09.23 - Sol : reprise des mouvements fondamentaux (roue, rondade, appui renversé, etc)
28.09.23 - Anneau : reprise des mouvements fondamentaux (demi-tour, mi-renversé, etc)
02.10.23 - BF: reprise des mouvements fondamentaux (montée du ventre, tour d'appui, bascule, etc)
05.10.23 - Saut : reprise des mouvements fondamentaux (saut roulé, salto avant, etc)
09.10.23 - BP : reprise des mouvements fondamentaux (élancés, app. sur les épaules, etc)
12.10.23 - Saut : rondade
16.10.23 - BF : bascule
19.10.23 - Anneau : petit cornu
23.10.23 - Anneau : dislocation
26.10.23 - BP : él. en suspension brachiale + stem. arrière
30.10.23 - Barre assymétrique : sortie faciale élevée + crochet jarret
02.11.23 - Saut : salto avant carpé
Renseignements
Jessica Rullo - jessica.rullo@unil.ch
Fanny Chilo - fannyfanny_7@hotmail.com
Conditions de participation
Accès libre avec carte d'études ou carte Sport Santé en cours de validité.
Remarque
Le programme avec les thèmes étudiés est également affiché à l'entrée de la salle SOS1-salle 3.
horaire
du 25.09 au 18.12.2023
Lu |
17:30 - 19:00 |
Lieu | SOS1-Salle 2, SOS1-Salle 3 [ + ] |
du 21.09 au 21.12.2023
Je |
19:00 - 20:30 |
Lieu | SOS1-Salle 2, SOS1-Salle 3 [ + ] |
du 22.09 au 22.12.2023
Ve |
16:30 - 18:00 |
Lieu | SOS1-Salle 2, SOS1-Salle 3 [ + ] |
du 19.02 au 27.05.2024
Lu |
17:30 - 19:00 |
Lieu | SOS1-Salle 2, SOS1-Salle 3 [ + ] |
du 22.02 au 30.05.2024
Je |
19:00 - 20:30 |
Lieu | SOS1-Salle 2, SOS1-Salle 3 [ + ] |
du 23.02 au 31.05.2024
Ve |
16:30 - 18:00 |
Lieu | SOS1-Salle 2, SOS1-Salle 3 [ + ] |