Mindfulness
Prochain cours
de 17:30 à 18:30
Mindfulness
Responsable administratif
- Les sports
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- Statut sportif élite UNIL et EPFL
Mindfulness
Description
La mindfulness (en français - la pleine conscience) est une technique de méditation durant laquelle l'attention est portée intentionnellement et de manière non-jugeante sur l'expérience du moment présent.
Cours uniquement en ligne.L'accès aux cours de mindfulness se fait via l'abonnement yoga.
Le PDF à télécharger résume plusieurs trucs et astuces pour une pratique de la méditation au quotidien.
Tarifs
Compris dans l'abonnement yoga :
• 80.- / année, y compris les deux programmes intersemestriels (janvier à mi-février et juin)
• 45.- / semestre d'automne + le programme réduit de janvier à mi-février OU semestre de printemps + le programme réduit de juin
Paiement au secrétariat des sports ou en ligne
Renseignements
Téléchargement
Conditions de participation
Les cours de mindfulness ne sont accessibles qu'avec un abonnement de yoga, en sus de la carte étudiante ou carte des sports universitaires en cours de validité.
Remarque
Cours uniquement en ligne.
Liens
L'intervenante, Monique Borcard-Sacco, vous propose le lien sur MF Concept afin d'avoir plus d'informations et de ressources :
https://www.mfconcept.ch/ressources
horaire
du 23.02 au 01.06.2022
Me |
17:30 - 18:30 |
Lieu | EN LIGNE |