Avis

Sport Santé UNIL+EPFL
22.05.25

Programme intersemestre juin 2025 & offre spéciale

Découvrez notre programme intersemestre pour le mois de juin, proposé du 2 au 29 juin !

Une offre estivale sera disponible - informations à venir.
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Discover our intersemester program for the month of June, from June 2 to 29 !

A summer offer will be available - information to come.

16.05.25

ANNULATION DES COURS EN SOS2 DÈS 17h30 - LE 23 MAI 2025

Nous vous informons que les cours suivants en SOS1 et SOS2 seront annulés en raison de la Nuit du Volley, le vendredi 23 mai 2025:

SOS1 Salles 1,2,3:
- 17h30-18h30 : Escalade indoor/ Escalade surveillée
- 17h30-18h : Agrès
- 18h30-19h15 : Zumba
- 19h15-20h15 : Zumba
- 20h15 – 22h30 : LUC Unihockey

SOS2 Salles 1,2,3 :
- 17h30-19h : Kendo/ Tous les niveaux
- 17h30-19h : Volleyball/ Entraînement + jeu
- 19h-20h30 : Unihockey/ Entraînement + jeu
- 18h-20h30 : LUC Volley
- 20h30–22h30 : Basketball/ Jeu dirigé

Nous nous excusons pour les désagréments.

SSUE - Sport Santé UNIL + EPFL

06.05.25

Abonnements au centre nautique

Suite au succès de l’offre Early Bird, il n’y a momentanément plus d’abonnements voile, planche à voile et combinés disponibles.
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Following the success of the Early Bird offer, there are currently no more sailing, windsurfing and combined memberships available.

Streetworkout

Prochain cours

Vendredi 23 mai 2025
de 12:15 à 13:45
Lieu: SOS1-Salle 3

Tous niveaux

Responsable administratif

Jean-Sébastien Scharl

Streetworkout

Description

Le Street-Workout, terme familier dérivé du Calisthenics, est une discipline qui a émergé de l'espace urbain dans les années 2008/2009.

Avec l'arrivée de la discipline en Suisse en 2013, l'essor de ce sport est exponentiel.

Aujourd'hui le street-workout est considéré comme de la musculation au poids du corps ou plus communément appelé le Set and Reps, à base de traction, dips, muscle up et pompes entre autres. Permettant d'avoir la base physique permettant l'entraînement de mouvements plus sollicitant.

Le Calisthenics est considéré comme l'usage de la force, la mobilité et l'explosivité musculaire dans l'exécution de mouvements statiques et dynamiques. Beaucoup de ces mouvements sont inspirés par la gymnastique. On y trouvera des exercices où le corps reste immobile comme la planche, le drapeau ou le frontlever par exemple, ainsi que d'autres performances dynamiques comme le Giant, le 360 et le muscle-over pour en citer quelques uns.

Au sein de ce cours vous pourrez suivre les enseignements et les conseils d'un expert afin de débuter, vous améliorer ou performer dans la discipline.
La tenue de ce cours en intérieur permet de s'entraîner de manière sécurisée et efficace par tout temps.

Tarifs

CHF 32.- / semestre
Inscription et paiement en ligne ou au secrétariat.

Renseignements

Beji Saeif : beji.saeif@gmail.com

Conditions de participation

Avec carte d'étudiant·e ou carte d'accès Sport Santé en cours de validité.

Tous niveaux

du 28.02 au 23.05.2025

Ve
12:15 - 13:45
Lieu SOS1-Salle 3 [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription (min. 12 / max. 30)