Avis

Sports Universitaires, Lausanne
19.01.18

SAUNA FERME!

Le sauna est hors service jusqu'à nouvel avis.

Nous vous remercions pour votre compréhension.

18.12.17

Programme réduit - Janvier et février 2018

Vous trouverez en annexe les horaires du programme réduit de janvier et février 2018.

Low Pressure Fitness (LPF)

Prochain cours

Vendredi 23 février 2018
de 11:00 à 12:00
Lieu: CSS-Salle polyvalente

Moniteur responsable

Patricia Soave

Responsable administratif

Jean-Marc Gilliéron

Low Pressure Fitness (LPF)

Description

Le Low Pressure Fitness est une méthode d'entraînement respiratoire et postural.
Il permet entre autre de tonifier la sangle abdominale , augmenter la capacité respiratoire, diminuer le tour de taille, corriger la posture ,améliorer la tonicité périnéale et diminuer les risques de hernies (discales,ombilicales...)...
Il s'adresse aussi bien aux personnes sédentaires qu'aux sportifs de haut niveau, l'intensité des exercices est adapté aux participants et aux buts recherchés.

Renseignements

Patricia Soave
patricia.soave@unil.ch

Conditions de participation

Accès libre avec carte d'étudiant ou carte du sport universitaire en cours de validité.

Remarque

Tapez "Wellness" dans la barre de recherche, vous obtiendrez la liste de toutes les disciplines concernées.

horaire

du 23.02 au 01.06.2018

Ve
11:00 - 12:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]