Low Pressure Fitness
Prochain cours
Vendredi 29 septembre 2017
de 11:00 à 12:00
de 11:00 à 12:00
Lieu: CSS-Salle polyvalente
Moniteur responsable
Patricia Soave
- de A à Z
- par catégorie
- au quotidien
- Informations pratiques
- Le sport d'élite
Low Pressure Fitness
Description
Le Low Pressure Fitness est une méthode d'entraînement respiratoire et postural.
Il permet entre autre de tonifier la sangle abdominale , augmenter la capacité respiratoire, diminuer le tour de taille, corriger la posture ,améliorer la tonicité périnéale et diminuer les risques de hernies (discales,ombilicales...)...
Il s'adresse aussi bien aux personnes sédentaires qu'aux sportifs de haut niveau, l'intensité des exercices est adapté aux participants et aux buts recherchés.
Renseignements
Patricia Soave
patricia.soave@unil.ch
Tarifs et Conditions
Accès libre avec carte d'étudiant ou carte du sport universitaire en cours de validité.
