Avis

Sports Universitaires, Lausanne
21.09.17

HORAIRES D'OUVERTURES

Réception Villa
lundi-jeudi: 9h30-16h30
vendredi: 9h30-12h30 et 13h30-16h30

Accueil - information de SOS 2
du 19.09 au 27.10.2017
lundi-vendredi: 11h45-13h30

Centre sportif
lundi-vendredi: 8h00–22h00
samedi et dimanche: 8h00–19h00

14.09.17

NOUVEAU - INSCRIPTION EN LIGNE

Achat de la carte et inscription possibles en ligne. Aller à "Inscriptions et réservations" puis "s'inscrire".

Les étudiants n'ont pas besoin d'une carte s'ils n'achètent ni abonnement ni cours. La carte d'étudiant validée du semestre en cours fait foi.

Low Pressure Fitness

Prochain cours

Vendredi 29 septembre 2017
de 11:00 à 12:00
Lieu: CSS-Salle polyvalente

Moniteur responsable

Patricia Soave

Low Pressure Fitness

Description

Le Low Pressure Fitness est une méthode d'entraînement respiratoire et postural.
Il permet entre autre de tonifier la sangle abdominale , augmenter la capacité respiratoire, diminuer le tour de taille, corriger la posture ,améliorer la tonicité périnéale et diminuer les risques de hernies (discales,ombilicales...)...
Il s'adresse aussi bien aux personnes sédentaires qu'aux sportifs de haut niveau, l'intensité des exercices est adapté aux participants et aux buts recherchés.

Renseignements

Patricia Soave
patricia.soave@unil.ch

Tarifs et Conditions

Accès libre avec carte d'étudiant ou carte du sport universitaire en cours de validité.

horaire

du 22.09 au 22.12.2017

Ve
11:00 - 12:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]

du 23.02 au 01.06.2018

Ve
11:00 - 12:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]