Avis

Sport Santé UNIL+EPFL
10.07.25

Fermeture estivale

Le secrétariat et le centre sportif seront fermés du 28 juillet au 10 août 2025.

Le Centre nautique reste ouvert :
Lundi à vendredi : 12h15 - 20h
Week-end et jours fériés : 10h - 18h

Les vestiaires extérieurs sont ouverts pendant cette période de 6h45 à 22h30.

Merci de votre compréhension !

04.07.25

Sport libre

Les créneaux de sport libre n'ont pas été programmés en raison d'une faible demande.
Si vous souhaitez accéder à un terrain, merci de vous adresser aux surveillants.

Bel été à toutes et à tous !

30.06.25

OFFRE ESTIVALE - 30 juin au 14 septembre

Restez en mouvement tout l'été avec notre offre estivale !

Pilates, yoga, full body workout : profitez de nos cours durant l'été dès CHF 16.- et accédez également aux salles de musculation, de beach volley, et de toutes les installations disponibles pour le sport libre.
===

Keep moving all summer long with our summer offer!

Pilates, yoga, full body workout: take advantage of our courses during the summer from just CHF 16 and also have access to the weight rooms, beach volleyball and all the facilities available for free sport.

Low Pressure Fitness (LPF)

Prochain cours

Mardi 23 septembre 2025
de 13:15 à 14:00
Lieu: CSS-Salle polyvalente

Moniteur responsable

Patricia Soave

Responsable administratif

Patricia Soave

Low Pressure Fitness (LPF)

Description

Le Low Pressure Fitness est une méthode d'entraînement visant à améliorer la respiration et la posture.

Cette méthode permet entre autres de tonifier la sangle abdominale, d'augmenter la capacité respiratoire, de diminuer le tour de taille, de corriger la posture, d'améliorer la tonicité périnéale et de diminuer les risques d'hernies (discales, ombilicales...).
Le cours s'adresse aussi bien aux personnes sédentaires qu'aux sportives et sportifs de haut niveau. L'intensité des exercices est adaptée aux participant·e·s et aux buts recherchés. Il est recommandé de suivre le cycle de séances depuis le début du semestre.

Les cours de Low Pressure Fitness sont inclus dans l'abonnement SlowFit
Vous avez un intérêt pour les activités physiques douces et vous aimez varier les disciplines? Profitez de l'abonnement SlowFit, qui comprend également les cours de chiharmonie, de pilates, de qi-gong et de yoga. Au total, ce sont une vingtaines de cours par semaine qui sont inclus dans l'abonnement!


Une fois votre abonnement acheté, vous pouvez accéder librement aux cours, à l'exception des cours de yoga et de pilates qui nécessitent une inscription préalable.

Tarifs

CHF 32.- / semestre.
Inscription et paiement en ligne ou au secrétariat


Abonnement Slowfit
• CHF 89.- / semestre
• CHF 149.- / année

Renseignements

Patricia Soave
patricia.soave@unil.ch

Conditions de participation

Avec carte d'étudiant·e ou carte d'accès Sport Santé en cours de validité.

horaire

du 23.09 au 09.12.2025

Ma
13:15 - 14:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 15.08.2025
(max. 30)

du 24.02 au 19.05.2026

Ma
13:15 - 14:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 01.02.2026
(max. 30)

Inter-semestre

du 13.01 au 03.02.2026

Ma
13:15 - 14:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription Secrétariat des sports (max. 30)

du 02.06 au 08.09.2026

Ma
13:15 - 14:00 (sur inscription)
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
fermé
Inscription Secrétariat des sports (max. 30)