Low Pressure Fitness (LPF)
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Low Pressure Fitness (LPF)
Description
Le Low Pressure Fitness est une méthode d'entraînement respiratoire et postural.
Il permet entre autre de tonifier la sangle abdominale, augmenter la capacité respiratoire, diminuer le tour de taille, corriger la posture, améliorer la tonicité périnéale et diminuer les risques de hernies (discales,ombilicales...).
Il s'adresse aussi bien aux personnes sédentaires qu'aux sportives et sportifs de haut niveau. L'intensité des exercices est adapté aux participant·e·s et aux buts recherchés.
Tarifs
32.- / semestre.
Inscription et paiement en ligne ou au secrétariat des sports, une semaine avant le début des cours.
Renseignements
Patricia Soave
patricia.soave@unil.ch