Avis

Sports Universitaires, Lausanne
14.06.19

Cours de Yoga du 19 juin

En cas de beau temps, le cours de Yoga du 19 juin aura lieu à l'extérieur !
Rendez-vous devant l'entrée du CSS.

31.05.19

Programme réduit

Découvrez le programme réduit !
Du lundi 3 juin au dimanche 30 juin 2019
Le centre sportif est ouvert en semaine de 7h00 à 21h00 et
de 8h à 19h le week-end

15.01.19

TRAVAUX - PISTE FINLANDAISE FERMEE

La piste finlandaise est fermée. Des travaux d’extension de la station de pompage située au sud de SOS 1 ont débuté pour une durée annoncée d’une année.
Nous vous prions de nous excuser pour ce désagrément.
Sports universitaires Lausanne

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infos travaux

Les Sports universitaires Lausanne améliorent votre confort de jeu.

Rénovation de la zone extérieure.

Vestiaires extérieurs fermés pour travaux:
accès aux terrains modifiés !

plus d’infos ›

Low Pressure Fitness (LPF)

Prochain cours

Mercredi 18 septembre 2019
de 12:15 à 13:15
Lieu: CSS-Salle polyvalente

Moniteur responsable

Patricia Soave

Responsable administratif

Jean-Marc Gilliéron

Low Pressure Fitness (LPF)

Description

Le Low Pressure Fitness est une méthode d'entraînement respiratoire et postural.
Il permet entre autre de tonifier la sangle abdominale , augmenter la capacité respiratoire, diminuer le tour de taille, corriger la posture ,améliorer la tonicité périnéale et diminuer les risques de hernies (discales,ombilicales...)...
Il s'adresse aussi bien aux personnes sédentaires qu'aux sportifs de haut niveau, l'intensité des exercices est adapté aux participants et aux buts recherchés.

Renseignements

Patricia Soave
patricia.soave@unil.ch

Conditions de participation

30 CHF/semestre. Inscription et paiement en ligne, au secrétariat des sports ou à l'accueil-information de SOS2, une semaine avant le début des cours.

Remarque

Tapez "Wellness" dans la barre de recherche, vous obtiendrez la liste de toutes les disciplines concernées.

horaire

du 18.09 au 18.12.2019

Me
12:15 - 13:15
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Prix CHF 30.–
Inscription
dès le 01.09.2019
(min. 7 / max. 40)

du 19.02 au 27.05.2020

Me
12:15 - 13:15
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Prix CHF 30.–
Inscription
dès le 01.02.2020
(min. 7 / max. 40)