Parkour
Prochain cours
de 19:15 à 20:15
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Parkour
Description
Le parkour est une activité physique visant à surmonter les obstacles de l'environnement de manière libre et efficiente. Il s'agit à la fois d'un moyen de locomotion (aller d'un point A à un point B de manière efficace et sûre) et d'une méthode d'entraînement (franchir des obstacles afin de devenir plus fort, autant physiquement que mentalement).
Le parkour inclut donc différents types de mouvements tels que courir, sauter, escalader, se balancer, rouler, ramper, et des techniques de franchissement d'obstacles spécifiques à la discipline. Si le parkour se pratique essentiellement en extérieur, une initiation en intérieur permet une première approche de la discipline accessible à tous.
Renseignements
Adrian Abundo
adrian.abundo@unil.ch
Conditions de participation
Sur inscription avec carte étudiante ou carte carte du sport universitaire en cours de validité.