Bonjour à toutes et tous,

Les Sports universitaires Lausanne vous proposent plusieurs fois par semaine des liens, des tutos, des astuces, des lives qui vous aideront à garder la forme durant cette période de confinement. Condition physique, relaxation et bien-être, nutrition, tout y passera. Cliquez sur la bannière ci-dessous pour retrouver tous les conseils de nos experts.

Courage à toutes et tous, ... le mouvement, c'est la vie!

Pierre Pfefferlé, Directeur

Du sport à la maison!
comment nous protéger

FERMETURE DE L'ENSEMBLE DU CENTRE SPORTIF DE DORIGNY

Face à l’évolution de la situation sanitaire en Suisse et aux décisions des autorités fédérales et cantonales, nous vous informons de la fermeture de l'ensemble des espaces intérieurs et extérieurs du Centre sportif de Dorigny jusqu'au 30.04.2020.

Néanmoins, notre secrétariat reste à votre entière disposition à l'adresse sports@unil.ch

Danse orientale

Prochain cours

Lundi 6 avril 2020
de 17:00 à 18:00
Lieu: SOS1-Salle Claude Bucher

Débutants

Moniteur responsable

Mervegul Kirci

Responsable administratif

Jean-Sébastien Scharl

Danse orientale

Description

La danse orientale est originaire du Moyen Orient et d'Afrique du Nord, elle se pratique entre femmes à l'occasion d'évènements traditionnels et de rencontres familiales. Cet art d'expression libre donne de la confiance en soi, et elle est ouverte à toute personnalité. Basée sur les mouvements du torse, cette danse apprend à contrôler les muscles du corps séparément et à synchroniser les mouvements avec le rythme ou la mélodie.

Vous êtes intéressé par d'autres cultures et voulez découvrir une danse exotique? Alors la danse orientale est pour vous!

Renseignements

Conditions de participation

CHF 32 par cours et par semestre.
Inscription et paiement en ligne, au secrétariat des sports ou à l’accueil-information de SOS2, une semaine avant le début du cours.
Cours limité à 30 personnes.

Remarque

Accessoires recommandés
- Echarpe à attacher autour de la hanche
- un top court pour laisser visibles les mouvements du torse

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Accessoires recommandés
- Echarpe à attacher autour de la hanche
- un top court pour laisser visibles les mouvements du torse

Contenu du cours
Les bases: isolation des mouvements du torse
- Application avec de la musique et enchaînements
- Danse collective avec chorégraphie
- Introduction aux différents types de musique et figures: Turque/Egyptienne/Arabe
- Utilisation des accessoires
- Chorégraphies avancées
- Introduction au Tribal Fusion

CLASS IS IN ENGLISH

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Débutants

du 17.02 au 25.05.2020

Lu
17:00 - 18:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription
fermé

du 18.02 au 26.05.2020

Ma
19:30 - 20:30
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription
fermé

Intermédiaires

du 17.02 au 25.05.2020

Lu
18:00 - 19:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription
fermé