Avis

Sports Universitaires, Lausanne
20.11.20

Réouverture partielle du CSUD

Selon les directives du Conseil d’Etat vaudois du 18 novembre 2020 :

Dès le lundi 23 novembre à 8h00, le Centre Sportif Universitaire de Dorigny sera ouvert. Les vestiaires restent fermés. Toute pratique doit se faire avec masque.

• Fitness
Les salles de musculation seront ouvertes de 8h00 à 20h00 en semaine, de 8h00 à 19h00 le week-end. Inscription préalable sur la page musculation de notre site obligatoire.

• Sport libre
Seule la pratique individuelle libre est autorisée. Inscription obligatoire à l’arrivée auprès des surveillants (en cas d’absence 021.692.26.40). Les agrès, le parkour et le street workout sont interdits.

• Aucun cours et entraînement collectif n’est actuellement autorisé.

• Notre programme LIVE continue jusqu’à nouvel avis.

Nous vous remercions pour votre compréhension.
La Direction des Sports

10.11.20

MASSAGES ET PHYSIOTHERAPIE

Malgré la fermeture du Centre sportif, vous pouvez toujours prendre rendez-vous pour un massage avec notre thérapeute agréé ASCA et RME.
Le cabinet de physiothérapie est également ouvert.

Pour plus d'informations et prise de rendez-vous:

- Massage: https://www2.unil.ch/css/index.php?r=default/page&label=centre-sport-sante-sport-sante-massage
- Physiothérapie: https://www2.unil.ch/css/index.php?r=default/page&label=centre-sport-sante-le-centre-physiotherapie

06.11.20

COURS EN LIVE

Dès lundi 9 novembre, nous proposons à nos membres SUL et à la communauté UNIL-EPFL un programme d’entraînements complet en LIVE avec nos enseignant-e-s SUL et nos coachs CSS: pilates, zumba, yoga, discofit, stretching et bien plus encore !

Toutes les infos sur notre site dans les accès rapides > "Cours en live"

06.11.20

PROGRAMME EXTERIEUR (ATTENTION: pas de vestiaires !)

Nous vous proposons un programme extérieur « spécial COVID » :

-Cours en microgroupes de 4 personnes + enseignant-e
-Parcours Vita : lundi, mercredi de 12h à 13h30
-Outdoor training : jeudi de 12h à 13h30
-Course à pied : lundi, mercredi, jeudi de 18h30 à 20h30
-Trail : mardi de 18h30 à 20h30
-Informations et inscriptions sous les disciplines de A à Z : course à pied, trail, discofit et condition physique : outdoor training

08.09.20

Création d'un LOGIN des sports

Vous êtes nouveau à l’UNIL ou à l’EPFL? Vous souhaitez pratiquer du sport au Centre sportif universitaire? BIENVENUE! Vous devez vous créer un LOGIN DES SPORTS pour pouvoir vous inscrire aux activités. Suivez le lien suivant : https://sport.unil.ch/?pid=29&user_action=newswitch

Danse orientale

Prochain cours

Lundi 30 novembre 2020
de 17:00 à 18:00
Lieu: SOS1-Salle Claude Bucher

Tous niveaux

Moniteur responsable

Mervegul Kirci

Responsable administratif

Jean-Sébastien Scharl

Danse orientale

Description

La danse orientale est originaire du Moyen Orient et d'Afrique du Nord, elle se pratique entre femmes à l'occasion d'évènements traditionnels et de rencontres familiales. Cet art d'expression libre donne de la confiance en soi, et elle est ouverte à toute personnalité. Basée sur les mouvements du torse, cette danse apprend à contrôler les muscles du corps séparément et à synchroniser les mouvements avec le rythme ou la mélodie.

Vous êtes intéressé par d'autres cultures et voulez découvrir une danse exotique? Alors la danse orientale est pour vous!

Renseignements

Daniela Morotti
danittorom@gmail.com

Conditions de participation

CHF 32 par semestre.
Inscription et paiement en ligne ou au secrétariat des sports, une semaine avant le début du cours.
Cours limité à 30 personnes.

Remarque

Accessoires recommandés
- Echarpe à attacher autour de la hanche
- un top court pour laisser visibles les mouvements du torse

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Accessoires recommandés
- Echarpe à attacher autour de la hanche
- un top court pour laisser visibles les mouvements du torse

Contenu du cours
Les bases: isolation des mouvements du torse
- Application avec de la musique et enchaînements
- Danse collective avec chorégraphie
- Introduction aux différents types de musique et figures: Turque/Egyptienne/Arabe
- Utilisation des accessoires
- Chorégraphies avancées
- Introduction au Tribal Fusion

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Débutants

du 22.02 au 31.05.2021

Lu
17:00 - 18:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription
fermé

du 23.02 au 01.06.2021

Ma
19:30 - 20:30
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription
fermé

Intermédiaires

du 22.02 au 31.05.2021

Lu
18:00 - 19:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription
fermé

Tous niveaux

du 14.09 au 14.12.2020

Lu
17:00 - 18:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription
fermé
Lu
18:00 - 19:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription
fermé