Avis

Sports Universitaires, Lausanne
29.09.22

COURS ANNULE : ZUMBA 4 OCTOBRE 2022

Nous vous informons que le cours de Zumba du
mardi 4 octobre de 12h15 à 13h15 doit malheureusement être annulé.

Nous vous remercions pour votre compréhension!

10.01.22

Problème de paiement ?

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Si c’est votre cas, vous pouvez passer au guichet de la Villa des Sports du lundi au vendredi entre 10h et 16h pour payer en cash ou par carte de débit.

Si ce n’est pas possible pour vous, envoyez un e-mail à sports@unil.ch. Merci de votre compréhension.

Danse orientale

Prochain cours

Mardi 4 octobre 2022
de 20:30 à 21:30
Lieu: SOS1-Salle Claude Bucher

Débutants

Responsable administratif

Jean-Sébastien Scharl

Danse orientale

Description

La danse orientale est originaire du Moyen Orient et d'Afrique du Nord. Elle se pratique entre femmes à l'occasion d'évènements traditionnels et de rencontres familiales. Cet art d'expression libre donne de la confiance en soi, et elle est ouverte à toute personnalité. Basée sur les mouvements du torse, cette danse apprend à contrôler les muscles du corps séparément et à synchroniser les mouvements avec le rythme ou la mélodie.


Cours du lundi
Les bases : isolation des mouvements du torse
• Introduction au Tribal Fusion
• Application avec de la musique et enchaînements
• Danse collective avec chorégraphie
• Introduction aux différents types de musique et figures: Turque/Egyptienne/Arabe
• Utilisation des accessoires
• Chorégraphies avancées

Cours du mardi
Explorer en mouvement l'art d'être féminine
Une pratique joyeuse et corporelle pour se reconnecter à sa sensualité, sa puissance et sa sensibilité.

Ce cours s'adresse aux femmes qui souhaitent :
• Se reconnecter à leur corps
• Explorer et élargir le spectre de leur féminité
• Découvrir et nourrir leur lien aux femmes
• Harmoniser leurs pensées, leurs émotions et leurs actions
• Apprendre à écouter leurs besoins et leurs envies et explorer différentes manières de les exprimer

Contenus des cours
• Découverte et approfondissement des mouvements de base de la danse orientale
• Introspection par le mouvement selon la méthode « Divine 9 Dance Therapy »
• Enchaînements simples et corporels pour la régulation du stress, le développement de la confiance en soi, l'exploration de ses limites, de sa sensualité et de sa féminité
• Introduction aux mythes de déesses grecques comme support à l’exploration de la féminité

Tarifs

32.- / semestre.
Inscription et paiement en ligne ou au secrétariat des sports, une semaine avant le début du cours.

Renseignements

Cours du lundi
Régiane Steffen
regianesteffen@yahoo.com


Cours du mardi
Chloé Béguin
info@aphrodites.ch

Conditions de participation

Cours limité à 20 personnes.

Remarque

Accessoire recommandé: écharpe ou foulard à attacher autour des hanches

Liens

Site internet : https://www.aphrodites.ch
Facebook : https://www.facebook.com/aphroditesDivine9Dance/
Site de la méthode Divine 9 Dance Therapy : https://www.kaouthar.com

Débutants

du 26.09 au 19.12.2022

Lu
17:00 - 18:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription (min. 10 / max. 20)
Lu
18:00 - 19:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription (min. 10 / max. 20)

du 20.09 au 20.12.2022

Ma
20:30 - 21:30
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription (min. 10 / max. 20)

du 20.02 au 29.05.2023

Lu
17:00 - 18:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 13.02.2023
(min. 10 / max. 20)
Lu
18:00 - 19:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 13.02.2023
(min. 10 / max. 20)

du 21.02 au 30.05.2023

Ma
20:30 - 21:30
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 13.02.2023
(min. 10 / max. 20)