Avis

Sports Universitaires, Lausanne
14.06.19

Cours de Yoga du 19 juin

En cas de beau temps, le cours de Yoga du 19 juin aura lieu à l'extérieur !
Rendez-vous devant l'entrée du CSS.

31.05.19

Programme réduit

Découvrez le programme réduit !
Du lundi 3 juin au dimanche 30 juin 2019
Le centre sportif est ouvert en semaine de 7h00 à 21h00 et
de 8h à 19h le week-end

15.01.19

TRAVAUX - PISTE FINLANDAISE FERMEE

La piste finlandaise est fermée. Des travaux d’extension de la station de pompage située au sud de SOS 1 ont débuté pour une durée annoncée d’une année.
Nous vous prions de nous excuser pour ce désagrément.
Sports universitaires Lausanne

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infos travaux

Les Sports universitaires Lausanne améliorent votre confort de jeu.

Rénovation de la zone extérieure.

Vestiaires extérieurs fermés pour travaux:
accès aux terrains modifiés !

plus d’infos ›

Kendo

Prochain cours

Mercredi 19 juin 2019
de 19:00 à 21:00
Lieu: SOS2-Salle 1

Tous niveaux

Responsable administratif

Jean-Sébastien Scharl

Kendo

Description

Le kendo est une discipline martiale issue des techniques japonaises de combat au sabre. Une simple tenue de sport suffit pour commencer, le reste du matériel est mis à disposition. Le kendo peut être pratiqué à tous âges et ne nécessite pas de connaissances préalables.

« Le kendo consiste à porter une attaque sur un adversaire à un endroit déterminé au moyen d’un sabre en bambou. La voie (dô) du sabre (ken) peut être divisée entre les 3 éléments suivants:
1) la voie du corps : comment manier le sabre en bambou, appréhender la distance à laquelle porter une attaque, etc.
2) la voie du sabre : comment exécuter une attaque, comment trouver le bon moment pour la porter, etc.
3) la voie de l’esprit : trouver l’attitude mentale correcte.
Bien qu’inspiré des techniques guerrières, de nos jours le kendo peut être compris comme une discipline visant le développement du corps et de l’esprit dans une double rencontre - rencontre avec soi et avec l'autre - afin de réaliser le geste juste au bon moment. Être attentif, considérer ce qui se passe devant et autour de soi, respirer calmement et porter le coup décisif avec un cri qui est expression de notre énergie interne. Lire les intentions de l'adversaire, anticiper ses actions ou l'amener à faire ce que nous voulons, mais également le tenir sous contrôle afin de ne pas être surpris par son attaque.
Le kendo n’est pas quelque chose que l’on connait, mais plutôt quelque chose que l’on a du plaisir à apprendre. Ainsi, c’est inconsciemment que l’on fait des progrès dans cette voie, passé une certaine période de temps. » Extraits tirés du texte introductif de Martin Sterchi au programme des championnats suisses de kendo de 2011 et de l’ouvrage d’Ozawa Hiroshi, Kendo. The Definitive Guide (Kodansha 1991), traduits de l’anglais.

Renseignements

M. Jean-Marc Rusconi
rusconi@gmx.ch

Conditions de participation

Accès libre avec carte d'étudiant ou carte du sport universitaire en cours de validité.

Tous niveaux

le 5 juin 2019

Me
19:00 - 21:00 (21.05.2019 / GM Selon mail de Reto du 20.05.2019)
Lieu SOS2-Salle 1, SOS2-Salle 2 [ + ]

du 05 au 26.06.2019

Me
19:00 - 21:00
Lieu SOS2-Salle 1 [ + ]

du 19.09 au 19.12.2019

Je
20:30 - 22:00
Lieu SOS2-Salle 3 [ + ]

du 20.09 au 20.12.2019

Ve
16:00 - 17:30
Lieu SOS2-Salle 1 [ + ]

du 20.02 au 28.05.2020

Je
20:30 - 22:00
Lieu SOS2-Salle 3 [ + ]

du 21.02 au 29.05.2020

Ve
16:00 - 17:30
Lieu SOS2-Salle 1 [ + ]