Musculation
Prochain cours
de 08:00 à 09:00
Pratique libre
Responsable administratif
- Les sports
- Camps pour enfants
- Informations pratiques
- Statut sportif élite UNIL et EPFL
Musculation
Description
VEUILLEZ LIRE LE PDF "REGLEMENT SPECIAL COVID-19"
Entraînement de la force musculaire.
Les salles de musculation ne sont accessibles qu'aux personnes possédant l'abonnement "musculation" qui doit être déposé à l'entrée des salles lors de chaque entraînement.
COURS D'INITIATION
La carte inclut un cours d'initiation, recommandé aux nouveaux abonnés. Présentation du concept en théorie et pratique, présentation des appareils par un travail interactif en tenue de sport.
Effectif maximum: 10 personnes. Il faut posséder l’abonnement « Musculation » pour y participer.
PROGRAMME-CONSEILS
Élaboration de programmes d'entraînement personnalisés en relation avec la santé et le bien-être. Pendant ces 90 minutes, un enseignant est à votre écoute pour tout renseignement.
POIDS LIBRES
Un consultant, spécialiste en haltérophilie, est disponible plusieurs fois dans la semaine. Pour un rendez-vous: angelgyorgy.mizov-karolyi@unil.ch
Pour les programmes destinés à la préparation spécifique à une activité sportive, veuillez vous référer à la Cellule d'Entraînement Sport, Santé et Performance du CSS: css@unil.ch,
site internet: https://www.centresportetsante.ch
PERSONAL TRAINER (prestation payante)
Conseils personnalisés pour une ou deux personnes au maximum. Cette prestation est fournie par le CSS. Renseignements et inscriptions: css@unil.ch,
site internet: https://www.centresportetsante.ch
Heures d'ouverture durant les semestres:
Lu-Ve 07h00-22h30
Sa-Di 08h00-19h00
Tarifs
CHF 50.-/ année
CHF 30.-/ semestre
Renseignements
Jean-Marc Gilliéron
jean-marc.gillieron@unil.ch
Téléchargement
Conditions de participation
COURS D'INITIATION, recommandé mais pas obligatoire
Les personnes désirant suivre un cours d'initiation doivent se présenter spontanément devant l'entrée de la salle de musculation SOS 2 et uniquement à un cours intitulé "initiation".
Pratique libre
| Inscription |
