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- Statut sportif élite UNIL et EPFL
Horaire | Activité | Lieu |
08:00 – 09:00 | Musculation / Pratique libre | SOS2-Musculation |
09:00 – 10:00 | Musculation / Pratique libre | SOS2-Musculation |
10:00 – 11:00 | Musculation / Pratique libre | SOS2-Musculation |
11:00 – 12:00 | Pilates | CSS-Salle polyvalente |
11:00 – 12:00 | Stretching | SOS1-Salle Claude Bucher |
11:00 – 12:00 | Musculation / Pratique libre | SOS2-Musculation |
12:00 – 13:00 | Condition physique / Outdoor training (Parcours vita) | Vestiaires extérieurs |
12:00 – 13:00 | Musculation / Pratique libre | SOS2-Musculation |
12:00 – 14:00 | Escalade indoor / Escalade surveillée | SOS1-Salle 1 |
12:00 – 14:00 | Football / Football Féminin | Central Est |
12:15 – 13:15 | Low Pressure Fitness (LPF) | SOS1-Salle Claude Bucher |
12:15 – 13:15 | Yoga / Avancés (Postures classiques) | EN LIGNE |
12:15 – 14:00 | Football / Jeu dirigé | SOS2-Salle 2, 3 |
13:00 – 14:00 | Musculation / Pratique libre | SOS2-Musculation |
14:00 – 15:00 | Musculation / Pratique libre | SOS2-Musculation |
15:00 – 16:00 | Musculation / Pratique libre | SOS2-Musculation |
15:30 – 16:30 | Pole Sportive / Débutants (Cours 3) | SOS1-Dojo |
16:00 – 17:00 | Musculation / Pratique libre | SOS2-Musculation |
16:00 – 17:30 | Handball / Entraînements et jeux | SOS1-Salle 3 |
16:30 – 17:30 | Pole Sportive / Intermédiaires (Cours 4) | SOS1-Dojo |
17:00 – 18:00 | Musculation / Pratique libre | SOS2-Musculation |
17:00 – 18:00 | Pilates | EN LIGNE |
17:00 – 18:30 | Golf / Cours outdoor (Cours 4) | Golf Parc du Signal de Bougy |
17:00 – 19:00 | Escalade indoor / COURS D'INITIATION (Printemps 1) | SOS1-Salle 1 |
17:00 – 19:00 | Escalade indoor / COURS DE PERFECTIONNEMENT (Printemps 1) | SOS1-Salle 1 |
17:00 – 22:00 | Ski de fond (skating) / Ski de fond | extérieur |
17:30 – 18:30 | Mindfulness / Mindfulness | EN LIGNE |
17:30 – 19:00 | Krav Maga / Tous niveaux | SOS1-Dojo |
17:30 – 19:00 | Krav Maga / - de 20 ans | SOS1-Dojo |
18:00 – 19:00 | Indoor Cycling / Indoor Cycling - Cours 03 - tous niveaux (Printemps 1) | EN LIGNE |
18:00 – 19:00 | Musculation / Pratique libre | SOS2-Musculation |
18:30 – 20:00 | Escrime / Débutants | SOS1-Salle 3 |
18:30 – 20:30 | Course à pied / Intermédiaires | entrée salle SOS2 |
19:00 – 20:30 | Volleyball / Jeu | SOS2 |
19:00 – 20:30 | Tango argentin / Débutants | CSS-Salle polyvalente |
20:00 – 22:30 | Escrime / Avancés et compétiteurs | SOS1-Salle 3 |
20:30 – 22:00 | Lindy Hop / Tous niveaux | SOS1-Salle Claude Bucher |
20:30 – 22:00 | Krav Maga / Tous niveaux | SOS1-Dojo |
20:30 – 22:00 | Volleyball / Jeu | SOS2 |