Avis

Sports Universitaires, Lausanne
20.11.20

Réouverture partielle du CSUD

Selon les directives du Conseil d’Etat vaudois du 18 novembre 2020 :

Dès le lundi 23 novembre à 8h00, le Centre Sportif Universitaire de Dorigny sera ouvert. Les vestiaires restent fermés. Toute pratique doit se faire avec masque.

• Fitness
Les salles de musculation seront ouvertes de 8h00 à 20h00 en semaine, de 8h00 à 19h00 le week-end. Inscription préalable sur la page musculation de notre site obligatoire.

• Sport libre
Seule la pratique individuelle libre est autorisée. Inscription obligatoire à l’arrivée auprès des surveillants (en cas d’absence 021.692.26.40). Les agrès, le parkour et le street workout sont interdits.

• Aucun cours et entraînement collectif n’est actuellement autorisé.

• Notre programme LIVE continue jusqu’à nouvel avis.

Nous vous remercions pour votre compréhension.
La Direction des Sports

10.11.20

MASSAGES ET PHYSIOTHERAPIE

Malgré la fermeture du Centre sportif, vous pouvez toujours prendre rendez-vous pour un massage avec notre thérapeute agréé ASCA et RME.
Le cabinet de physiothérapie est également ouvert.

Pour plus d'informations et prise de rendez-vous:

- Massage: https://www2.unil.ch/css/index.php?r=default/page&label=centre-sport-sante-sport-sante-massage
- Physiothérapie: https://www2.unil.ch/css/index.php?r=default/page&label=centre-sport-sante-le-centre-physiotherapie

06.11.20

COURS EN LIVE

Dès lundi 9 novembre, nous proposons à nos membres SUL et à la communauté UNIL-EPFL un programme d’entraînements complet en LIVE avec nos enseignant-e-s SUL et nos coachs CSS: pilates, zumba, yoga, discofit, stretching et bien plus encore !

Toutes les infos sur notre site dans les accès rapides > "Cours en live"

06.11.20

PROGRAMME EXTERIEUR (ATTENTION: pas de vestiaires !)

Nous vous proposons un programme extérieur « spécial COVID » :

-Cours en microgroupes de 4 personnes + enseignant-e
-Parcours Vita : lundi, mercredi de 12h à 13h30
-Outdoor training : jeudi de 12h à 13h30
-Course à pied : lundi, mercredi, jeudi de 18h30 à 20h30
-Trail : mardi de 18h30 à 20h30
-Informations et inscriptions sous les disciplines de A à Z : course à pied, trail, discofit et condition physique : outdoor training

08.09.20

Création d'un LOGIN des sports

Vous êtes nouveau à l’UNIL ou à l’EPFL? Vous souhaitez pratiquer du sport au Centre sportif universitaire? BIENVENUE! Vous devez vous créer un LOGIN DES SPORTS pour pouvoir vous inscrire aux activités. Suivez le lien suivant : https://sport.unil.ch/?pid=29&user_action=newswitch

Pilates

Prochain cours

Mardi 24 novembre 2020
de 11:30 à 12:30
Lieu: CSS-Salle polyvalente

Responsable administratif

Jean-Marc Gilliéron

Pilates

Description

Renforcement musculaire associé à la respiration et visant à améliorer la stabilisation posturale

Renseignements

Jean-Marc Gilliéron
jean-marc.gillieron@unil.ch

Conditions de participation

Abonnement:
70.- pour tous les cours de l'année académique y compris les deux programmes réduits ( janvier à mi-février / juin)
40.- pour le semestre d'automne + le programme réduit de janvier à mi-février ou le semestre de printemps + le programme réduit de juin

Paiement au secrétariat des sports ou en ligne.

Remarque

Dans la salle polyvalente du CSS, l’effectif maximal est de 40 et dans la salle Claude Bucher, il est de 15.
Le fait de posséder un abonnement ne garantit pas une place, d’où l'importance d’arriver à l’heure ou même un peu en avance.
Tapez "Wellness" dans la barre de recherche, vous obtiendrez la liste de toutes les disciplines concernées.

horaire

du 14.09 au 14.12.2020

Lu
13:00 - 14:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé

du 15.09 au 15.12.2020

Ma
11:30 - 12:30
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé
Ma
12:30 - 13:30
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé

du 16.09 au 16.12.2020

Me
11:00 - 12:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé
Me
17:00 - 18:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé

du 17.09 au 17.12.2020

Je
11:00 - 12:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé
Je
16:30 - 17:30
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé

du 18.09 au 18.12.2020

Ve
17:00 - 18:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé

du 19.09 au 12.12.2020

Sa
09:30 - 10:30
Lieu CSS-Salle polyvalente
Inscription
fermé

du 22.02 au 31.05.2021

Lu
13:00 - 14:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé

du 23.02 au 01.06.2021

Ma
11:30 - 12:30
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé
Ma
12:30 - 13:30
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé

du 24.02 au 02.06.2021

Me
11:00 - 12:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé
Me
17:00 - 18:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé

du 25.02 au 03.06.2021

Je
11:00 - 12:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé
Je
16:30 - 17:30
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé

du 26.02 au 04.06.2021

Ve
17:00 - 18:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Inscription
fermé

du 27.02 au 29.05.2021

Sa
09:30 - 10:30
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Inscription
fermé