Avis

Sports Universitaires, Lausanne
29.09.22

COURS ANNULE : ZUMBA 4 OCTOBRE 2022

Nous vous informons que le cours de Zumba du
mardi 4 octobre de 12h15 à 13h15 doit malheureusement être annulé.

Nous vous remercions pour votre compréhension!

10.01.22

Problème de paiement ?

Nous rencontrons actuellement des problèmes de paiement en ligne avec certaines cartes de crédit, nous en sommes désolés.

Si c’est votre cas, vous pouvez passer au guichet de la Villa des Sports du lundi au vendredi entre 10h et 16h pour payer en cash ou par carte de débit.

Si ce n’est pas possible pour vous, envoyez un e-mail à sports@unil.ch. Merci de votre compréhension.

Chiharmonie

Prochain cours

Lundi 10 octobre 2022
de 12:00 à 13:00
Lieu: CSS-Salle polyvalente

Responsable administratif

Patricia Soave

Chiharmonie

Description

La pratique de la méthode chiharmonie a pour objectif de trouver une harmonie globale entre le corps, le mental et les émotions tout en activant son énergie vitale – le chi. Au fil des saisons, la pratique se modifie, évolue et s’adapte à l’énergie que dégage la nature.

De manière concrète, les méthodes qui composent un cours de chiharmonie sont inspirées d’une part des arts martiaux et de pratiques de gymnastiques traditionnelles chinoises, et d’autre part du yoga et du pilates. La relaxation active, le stretching, le do-in (auto-massage) et les exercices de respiration sont également largement présents. La pratique est soutenue par de la musique et des balles de couleurs associées par leurs tons et leurs senteurs (synergie d'huiles essentielles) aux différentes saisons, ceci afin d'amplifier les sensations corporelles et d'apporter un soutien aux postures et exercices proposés.

Pour les cours suivis à distance, veuillez prévoir un petit ballon d’un diamètre de 15 cm.


Les cours de chiharmonie sont inclus dans le nouvel abonnement SlowFit
Vous avez un intérêt pour les activités physiques douces et vous aimez varier les disciplines? Profitez du nouvel abonnement SlowFit, qui comprend également les cours de yoga, de mindfulness, de pilates et de Low Pressure Fitness.

Au total, ce sont donc 17 cours par semaine qui sont inclus dans l'abonnement!

Tarifs

32.- / semestre
Inscription et paiement en ligne ou au secrétariat des sports, une semaine avant le début du cours.

Abonnement SlowFit (valable dès le 1er septembre)
78.- / semestre
139.- / année

Renseignements

Sabrina Gonseth
sabrina.gonseth@gmail.com

Acheter un abonnement

horaire

du 26.09 au 19.12.2022

Lu
12:00 - 13:00 (Cours hybride)
Lieu CSS-Salle polyvalente, EN LIGNE [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription (min. 7 / max. 20)

du 20.02 au 29.05.2023

Lu
12:00 - 13:00 (Cours hybride)
Lieu CSS-Salle polyvalente, EN LIGNE [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 13.02.2023
(min. 7 / max. 20)

Inter-semestre

du 16.01 au 13.02.2023

Lu
12:00 - 13:00 (Cours hybride)
Lieu CSS-Salle polyvalente, EN LIGNE [ + ]

du 05 au 26.06.2023

Lu
12:00 - 13:00 (Cours hybride)
Lieu CSS-Salle polyvalente, EN LIGNE [ + ]