Avis

Sports Universitaires, Lausanne
20.09.17

SOS2 - musculation - fermée le 22.09.2017

La salle de musculation à SOS2 sera fermée le 22 septembre 2017 de 20h à 22h pour un cours de musculation SSU.

En vous remerciant pour votre compréhension.

19.09.17

Pas d'escalade surveillée cette semaine!

L'escalade surveillée commencera dès le 25 septembre. Pas d'escalade surveillée cette semaine!

14.09.17

NOUVEAU - INSCRIPTION EN LIGNE

Achat de la carte et inscription possibles en ligne. Aller à "Inscriptions et réservations" puis "s'inscrire".

Les étudiants n'ont pas besoin d'une carte s'ils n'achètent ni abonnement ni cours. La carte d'étudiant validée du semestre en cours fait foi.

Chiharmonie

Prochain cours

Lundi 25 septembre 2017
de 12:00 à 13:00
Lieu: CSS-Salle polyvalente

Moniteur responsable

Simona Rychtecky

Responsable administratif

Jean-Marc Gilliéron

Chiharmonie

Description

Comme l’indique bien son nom, la pratique de la méthode chiharmonie a pour objectif de trouver une harmonie globale entre le corps, le mental et les émotions tout en activant son énergie vitale – le chi !
Au fil des saisons, la pratique se modifie, évolue et s’adapte à l’énergie que dégage la nature.
De manière concrète, les méthodes qui composent un cours de chiharmonie sont inspirées, d’une part des arts martiaux et de pratiques de gymnastiques traditionnelles chinoises, et d’autre part du yoga et du pilates. La relaxation active, le stretching, le do-in (auto-massage) et les exercices de respiration sont également largement présents. La pratique est soutenue par de la musique et du petit matériel comme des balles et des ballons de diverses tailles, des élastiques, des courroies, des form-rollers etc. ceci afin d’amplifier les sensations corporelles.

Renseignements

Simona Rychtecky Williams
simona25@bluewin.ch

Tarifs et Conditions

CHF 30 par semestre.
Inscription et paiement en ligne, au secrétariat des sports ou à l’accueil-information de SOS2, une semaine avant le début du cours.

Remarque

Tapez "Wellness" dans la barre de recherche, vous obtiendrez la liste de toutes les disciplines concernées.

horaire

du 25.09 au 18.12.2017

Lu
12:00 - 13:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Prix CHF 30.–
Inscription (max. 40)

du 20.09 au 20.12.2017

Me
13:00 - 14:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 30.–
Inscription (max. 40)

du 19.02 au 28.05.2018

Lu
12:00 - 13:00
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]
Prix CHF 30.–
Inscription
dès le 12.02.2018
(max. 40)

du 21.02 au 30.05.2018

Me
13:00 - 14:00
Lieu SOS1-Salle Claude Bucher
Prix CHF 30.–
Inscription
dès le 12.02.2018
(max. 40)