Avis

Sports Universitaires, Lausanne
03.02.23

Fermeture exeptionnelle du secrétariat - jeudi 9 février 2023 à partir de 11h30 jusqu'à 16h

Nous vous informons que le secrétariat est exceptionnellement fermé le jeudi 9 février 2023 à partir de 11h30.

Il sera à nouveau ouvert le vendredi 10 février selon les horaires habituels (10h - 16h non-stop).

Merci de votre compréhension!

02.02.23

Terrains synthétiques à nouveau ouverts

Nous avons le plaisir de vous informer que les terrains synthétiques, Central et Chamberonne, sont à nouveau praticables dès aujourd'hui, le jeudi 2 février 2023.

01.02.23

Reprise des ventes d'abonnement musculation connectée

Les abonnements musculation connectée sont à nouveau en vente et les initiations reprendront dès lundi 6 février.
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Connected fitness memberships are back on sale and initiations will resume on Monday, February 6.

14.12.22

Programme intersemestre janvier-février

Janvier, le mois des bonnes résolutions? Profitez du programme intersemestre pour vous (re)mettre en mouvement après les fêtes!
Course à pied, boxe, workout, yoga, judo, zumba... du lundi au samedi, de nombreuses activités vous sont proposées par jour.

Disponible du 16 janvier au 19 février.

21.11.22

Vente de cartes journalière Verbier et Bruson

English below
Profitez des cartes journalières à prix spécial pour Verbier et Bruson, dans le cadre du sponsoring du LUC Volleyball par Verbier!

VERBIER - prix spécial adulte 60.- au lieu de 80.-
BRUSON - prix spécial adulte 41.- au lieu de 55.-

Paiement CASH uniquement à la Villa des Sports (lundi - vendredi 10h-16).

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Enjoy the special price day passes for Verbier and Bruson, as part of the sponsoring of LUC Volleyball by Verbier!

VERBIER - special adult price CHF 60 instead of CHF 80
BRUSON - special adult price CHF 41 instead of CHF 55

CASH payment only at the Villa des Sports (Monday - Friday 10am-4pm).

Chiharmonie

Prochain cours

Lundi 6 février 2023
de 12:00 à 13:00
Lieu: CSS-Salle polyvalente

Inter-semestre

Responsable administratif

Patricia Soave

Chiharmonie

Description

La pratique de la méthode chiharmonie a pour objectif de trouver une harmonie globale entre le corps, le mental et les émotions tout en activant son énergie vitale – le chi. Au fil des saisons, la pratique se modifie, évolue et s’adapte à l’énergie que dégage la nature.

De manière concrète, les méthodes qui composent un cours de chiharmonie sont inspirées d’une part des arts martiaux et de pratiques de gymnastiques traditionnelles chinoises, et d’autre part du yoga et du pilates. La relaxation active, le stretching, le do-in (auto-massage) et les exercices de respiration sont également largement présents. La pratique est soutenue par de la musique et des balles de couleurs associées par leurs tons et leurs senteurs (synergie d'huiles essentielles) aux différentes saisons, ceci afin d'amplifier les sensations corporelles et d'apporter un soutien aux postures et exercices proposés.

Pour les cours suivis à distance, veuillez prévoir un petit ballon d’un diamètre de 15 cm.


Les cours de chiharmonie sont inclus dans le nouvel abonnement SlowFit
Vous avez un intérêt pour les activités physiques douces et vous aimez varier les disciplines? Profitez du nouvel abonnement SlowFit, qui comprend également les cours de yoga, de mindfulness, de pilates et de Low Pressure Fitness.

Au total, ce sont donc 17 cours par semaine qui sont inclus dans l'abonnement!

Tarifs

Offre début 2023
• Rabais de 50% sur l'abonnement d’automne et de 30% sur l'abonnement annuel.
• Cadeau de janvier : carte SSU automne à 16.- pour toutes les catégories d’utilisateurs (sauf étudiants, gratuit) - accès à tous les cours gratuits du programme intersemestre.
• Rabais de 30% sur la carte SSU annuelle (prix en fonction de votre catégorie d’utilisateur).
Validité des abonnements/cartes d’automne : 28 février.
Validité des abonnements annuels : 30 septembre.
Abonnements de printemps en vente dès le 25 janvier, valables dès le 1er février.


32.- / semestre
Inscription et paiement en ligne ou au secrétariat des sports, une semaine avant le début du cours.

Abonnement SlowFit (valable dès le 1er septembre)
78.- / semestre
139.- / année

Renseignements

Sabrina Gonseth
sabrina.gonseth@gmail.com

Acheter un abonnement

horaire

du 20.02 au 29.05.2023

Lu
12:00 - 13:00 (Cours hybride)
Lieu CSS-Salle polyvalente, EN LIGNE [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 13.02.2023
(min. 7 / max. 20)

Inter-semestre

du 16.01 au 13.02.2023

Lu
12:00 - 13:00 (Cours hybride)
Lieu CSS-Salle polyvalente [ + ]

du 05 au 26.06.2023

Lu
12:00 - 13:00 (Cours hybride)
Lieu CSS-Salle polyvalente, EN LIGNE [ + ]