Avis

Sports Universitaires, Lausanne
08.07.19

SOS 2 Fermé !!

Chères utilisatrices, Chers utilisateurs,

Pour des raisons de mise en conformité incendie du bâtiment, SOS2 doit être fermé du 8 juillet au 13 septembre 2019. Cette fermeture concerne les salles de sport, la salle de musculation, les vestiaires et le sauna.

Pendant nos heures d’ouverture, nous vous invitons donc à utiliser SOS1 pour pratiquer votre sport favori. Vous trouverez ci-dessous les heures d’ouverture de SOS1 :

8 au 28 juillet 2019

· Lundi au vendredi 08h00 – 16h00

· Week-end fermé

29 juillet au 11 août 2019

· Fermeture annuelle

12 août au 15 septembre 2019

· Lundi au vendredi 08h00 – 20h00

· Week-end fermé

Nous vous remercions pour votre compréhension et restons à votre entière disposition.

21.06.19

Horaires d'été

Centre sportif 01-28.07.19
lundi-vendredi 8h-16h et fermé le week-end

Secrétariat-Villa des Sports 01.07-31.08.19
lundi-vendredi 10h-12h30 et 13h30-15h

Centre Nautique
lundi-vendredi 12h15-20h et le week-end 10h-18h.

15.01.19

TRAVAUX - PISTE FINLANDAISE FERMEE

La piste finlandaise est fermée. Des travaux d’extension de la station de pompage située au sud de SOS 1 ont débuté pour une durée annoncée d’une année.
Nous vous prions de nous excuser pour ce désagrément.
Sports universitaires Lausanne

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infos travaux

Les Sports universitaires Lausanne améliorent votre confort de jeu.

Rénovation de la zone extérieure.

Vestiaires extérieurs fermés pour travaux:
accès aux terrains modifiés !

plus d’infos ›

Pole Dance

Prochain cours

Mercredi 18 septembre 2019
de 12:00 à 13:00
Lieu: SOS1-Dojo

Débutants

Moniteur responsable

Gaëlle Gander

Responsable administratif

Jean-Sébastien Scharl

Pole Dance

Description

Discipline sportive et artistique alliant force, souplesse et endurance musculaire, tout en dansant dans les airs.
Une excellente façon de bouger en s'amusant et en faisant travailler tout le corps.
Un mix entre un cours de danse et du travail en salle de fitness.

Ouvert à toutes et tous (quel que soit ton âge ou ta forme physique, homme ou femme)! Des figures possibles adaptées à chaque niveau.

Vous verrez… Vous allez vite devenir ACCROS aux acrobaties!!!

Apparentée au mât chinois (cirque) et au mallakhamb (sport traditionnel indien), la pole débute dans les années 20 au Canada. En passant par diverses étapes, elle est actuellement reconnue comme une pratique sportive.

Conditions de participation

CHF 32 par semestre.

Cours débutants : ouvert à ceux/celles qui n'ont jamais fait de pole ou qui souhaiteraient revoir les bases. Initiation, pas et figures accessibles pour bien maîtriser la technique de base.

Cours moyens : ouvert à ceux/celles qui ont déjà mis un pied dans l'univers de la pole, soit en école, soit durant le semestre de printemps. Des figures un peu plus périlleuses et aériennes qui demandent un certain niveau de force. Début du travail de force et souplesse.

Inscription et paiement en ligne ou au secrétariat des sports.Cours limité à 20 personnes.

Remarque

Equipement:
- Petit short
- Top ou brassière
- T-shirt + bas de training (pour avoir chaud)
- Chaussettes ou chaussures de gym (se pratique pieds nus)
- Petit linge (+ chiffon pour nettoyer la pole)

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Equipement:
- Petit short
- Top ou brassière
- T-shirt + bas de training (pour avoir chaud)
- Chaussettes ou chaussures de gym (se pratique pieds nus)
- Petit linge (+ chiffon pour nettoyer la pole)

(jambes et bras doivent être dévêtus afin d'accrocher à la barre)

ATTENTION: Eviter l'application de tout produit gras (crème, huile etc.) minimum 1 jour avant! (au risque de glisser)

fermer

Débutants

du 18.09 au 18.12.2019

Me
12:00 - 13:00 (Cours 1)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 09.09.2019
(min. 6 / max. 20)
Me
14:00 - 15:00 (Cours 11)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
(min. 6 / max. 20)
Me
15:30 - 16:30 (Cours 3)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 09.09.2019
(min. 6 / max. 20)

du 19.09 au 19.12.2019

Je
12:00 - 13:00 (Cours 5)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 09.09.2019
(min. 6 / max. 20)
Je
13:00 - 14:00 (Cours 6)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 09.09.2019
(min. 6 / max. 20)

du 20.09 au 20.12.2019

Ve
12:00 - 13:00 (Cours 9)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 09.09.2019
(min. 6 / max. 20)

du 19.02 au 27.05.2020

Me
12:00 - 13:00 (Cours 1)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 10.02.2020
(min. 6 / max. 20)
Me
14:30 - 15:30 (Cours 11)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
(min. 6 / max. 20)
Me
15:30 - 16:30 (Cours 3)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 09.09.2019
(min. 6 / max. 20)

du 20.02 au 28.05.2020

Je
12:00 - 13:00 (Cours 5)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 10.02.2020
(min. 6 / max. 20)
Je
13:00 - 14:00 (Cours 6)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 10.02.2020
(min. 6 / max. 20)

du 21.02 au 29.05.2020

Ve
12:00 - 13:00 (Cours 9)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 10.02.2020
(min. 6 / max. 20)

Intermédiaires

du 18.09 au 18.12.2019

Me
13:00 - 14:00 (Cours 2)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 09.09.2019
(min. 6 / max. 20)
Me
16:30 - 17:30 (Cours 4)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 1.–
Inscription
dès le 09.09.2019
(min. 6 / max. 20)

du 19.09 au 19.12.2019

Je
20:00 - 21:00 (Cours 7)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 09.09.2019
(min. 6 / max. 20)
Je
21:00 - 22:00 (Cours 8)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 09.09.2019
(min. 6 / max. 20)

du 20.09 au 20.12.2019

Ve
13:00 - 14:00 (Cours 10)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 09.09.2019
(min. 6 / max. 20)

du 19.02 au 27.05.2020

Me
13:00 - 14:00 (Cours 2)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 10.02.2020
(min. 6 / max. 20)
Me
16:30 - 17:30 (Cours 4)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 10.02.2020
(min. 6 / max. 20)

du 20.02 au 28.05.2020

Je
20:00 - 21:00 (Cours 7)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 10.02.2020
(min. 6 / max. 20)
Je
21:00 - 22:00 (Cours 8)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 10.02.2020
(min. 6 / max. 20)

du 21.02 au 29.05.2020

Ve
13:00 - 14:00 (Cours 10)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 10.02.2020
(min. 6 / max. 20)