Avis

Sport Santé UNIL+EPFL
11.11.24

Annulation du cours de patinage ce lundi 11.11.2024

Le cours de patinage de ce lundi 11 novembre à 12h30 est annulé.
Today's ice skating course is cancelled.
Nous nous excusons pour cette annulation tardive.

07.11.24

Rénovation éclairage tennis

Des travaux de rénovation et d'amélioration de l'éclairage auront lieu sur les courts de tennis mercredi 13, jeudi 14 et vendredi 15 novembre jusqu'à 16h. Ce seront ensuite 3 courts qui seront éclairés, au lieu de 2 actuellement.

Les courts 1, 2 et 3 seront donc fermés ces 3 jours (utilisation possible le 15 en soirée). Le court 4 restera accessible en journée (sans éclairage).
===

Work to renovate and improve the lighting on the tennis courts will take place on Wednesday 13, Thursday 14 and Friday 15 November until 4pm. After that, 3 courts will be lit, instead of the current 2.

Courts 1, 2 and 3 will therefore be closed on these 3 days (but may be used in the evening of the 15th). Court 4 will remain accessible during the day (without lighting).

06.11.24

ANNULATION DES COURS EN SOS2 - 13.11.2024

Nous vous informons que les cours suivants en SOS2 seront annulés en raison de la Coupe d'Europe de Volleyball le mercredi 13 novembre 2024 :

- Football de 12h15 à 13h45
- Basketball de 17h30 à 19h00
- Volleyball de 19h00 à 20h30
- Volleyball de 20h30 à 22h30

Nous nous excusons pour les désagréments.

Pole Sportive

Prochain cours

Mercredi 13 novembre 2024
de 12:00 à 13:00
Lieu: SOS1-Dojo

Débutants

Moniteur responsable

Gaëlle Gander

Responsable administratif

Jean-Sébastien Scharl

Pole Sportive

Description

Discipline sportive et artistique alliant force, souplesse et endurance musculaire, tout en dansant dans les airs, la pole sportive est une excellente façon de bouger en s'amusant et en faisant travailler tout le corps. Un mix entre un cours de danse et du travail en salle de fitness !

Ouvert à toutes et tous (quel que soit votre âge ou forme physique, homme ou femme)! Des figures possibles adaptées à chaque niveau.
Vous verrez… Vous allez vite devenir ACCROS aux acrobaties!!!

Apparentée au mât chinois (cirque) et au mallakhamb (sport traditionnel indien), la pole débute dans les années 20 au Canada. En passant par diverses étapes, elle est actuellement reconnue comme une pratique sportive.

Cours débutants
Ouvert à celles et ceux qui n'ont jamais fait de pole ou qui souhaiteraient revoir les bases. Initiation, pas et figures accessibles pour bien maîtriser la technique de base.


Cours moyens
Ouvert à celles et ceux qui ont déjà mis un pied dans l'univers de la pole, soit en école, soit durant le semestre de printemps. Des figures un peu plus périlleuses et aériennes qui demandent un certain niveau de force. Début du travail de force et souplesse.

Tarifs

32.- / semestre
Le prix du semestre inclut les cours du programme de l'intersemestre qui suit.
Inscription et paiement en ligne ou au secrétariat.

Renseignements

Jean-Sébastien Scharl
jean-sebastien.scharl@unil.ch

Conditions de participation

Avec carte d'étudiant·e ou carte d'accès Sport Santé en cours de validité.
Cours limité à 20 personnes.

Remarque

Équipement :
• Petit short
• Top ou brassière
• T-shirt + bas de training (pour avoir chaud)
• Chaussettes ou chaussures de gym (se pratique pieds nus)
• Petit linge (+ chiffon pour nettoyer la pole)

lire la suite

Équipement :
• Petit short
• Top ou brassière
• T-shirt + bas de training (pour avoir chaud)
• Chaussettes ou chaussures de gym (se pratique pieds nus)
• Petit linge (+ chiffon pour nettoyer la pole)

Les jambes et les bras doivent être dévêtus afin d'accrocher à la barre.

Éviter l'application de tout produit gras (crème, huile etc.) minimum 1 jour avant ! (au risque de glisser)

Des tubes de magnésie sont disponibles à la Villa des sports pour 18 CHF.

fermer

Débutants

du 25.09 au 11.12.2024

Me
15:30 - 16:30 (Cours 3)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet

du 26.09 au 12.12.2024

Je
12:00 - 13:00 (Cours 5)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet
Je
13:00 - 14:00 (Cours 6)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet
Je
21:00 - 22:00 (Cours 8)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet

du 25.09 au 11.12.2024

Me
12:00 - 13:00 (Cours 1)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet
Me
14:00 - 15:00 (Cours 2)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet

du 27.09 au 13.12.2024

Ve
12:00 - 13:00 (Cours 9)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet

du 26.02 au 21.05.2025

Me
14:00 - 15:00 (Cours 11 (supplémentaire))
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 17.02.2025
(min. 8 / max. 22)
Me
15:30 - 16:30 (Cours 3)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 17.02.2025
(min. 8 / max. 22)

du 27.02 au 22.05.2025

Je
12:00 - 13:00 (Cours 5)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 17.02.2025
(min. 8 / max. 22)
Je
13:00 - 14:00 (Cours 6)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 17.02.2025
(min. 8 / max. 22)
Je
21:00 - 22:00 (Cours 8)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 17.02.2025
(min. 8 / max. 22)

du 28.02 au 23.05.2025

Ve
12:00 - 13:00 (Cours 9)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 17.02.2025
(min. 8 / max. 22)

du 26.02 au 21.05.2025

Me
12:00 - 13:00 (Cours 1)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 17.02.2025
(min. 8 / max. 22)

Inter-semestre

du 15.01 au 05.02.2025

Me
12:00 - 13:00 (débutant, gratuit et sur inscription uniquement)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Inscription
Inscription Secrétariat des sports (min. 6 / max. 20)
Me
13:00 - 14:00 (intermédiaire, gratuit et sur inscription uniquement)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Inscription
Inscription Secrétariat des sports (min. 6 / max. 20)

du 16.01 au 06.02.2025

Je
12:00 - 13:00 (débutant, gratuit et sur inscription uniquement)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Inscription
Inscription Secrétariat des sports (min. 6 / max. 20)
Je
13:00 - 14:00 (intermédiaire, gratuit et sur inscription uniquement)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Inscription
Inscription Secrétariat des sports (min. 6 / max. 20)

du 04 au 25.06.2025

Me
12:00 - 13:00 (débutant, gratuit et sur inscription uniquement)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Inscription
Inscription Secrétariat des sports (min. 6 / max. 20)
Me
13:00 - 14:00 (intermédiaire, gratuit et sur inscription uniquement)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Inscription
Inscription Secrétariat des sports (min. 6 / max. 20)

du 05 au 26.06.2025

Je
12:00 - 13:00 (débutant, gratuit et sur inscription uniquement)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Inscription
Inscription Secrétariat des sports (min. 6 / max. 20)
Je
13:00 - 14:00 (intermédiaire, gratuit et sur inscription uniquement)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Inscription
Inscription Secrétariat des sports (min. 6 / max. 20)

Intermédiaires

du 25.09 au 11.12.2024

Me
16:30 - 17:30 (Cours 4)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet

du 26.09 au 12.12.2024

Je
20:00 - 21:00 (Cours 7)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription (min. 8 / max. 22)

du 25.09 au 11.12.2024

Me
13:00 - 14:00 (Cours 2)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription (min. 8 / max. 22)

du 27.09 au 13.12.2024

Ve
13:00 - 14:00 (Cours 10)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet

du 26.02 au 21.05.2025

Me
13:00 - 14:00 (Cours 2)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 17.02.2025
(min. 8 / max. 22)
Me
16:30 - 17:30 (Cours 4)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 17.02.2025
(min. 8 / max. 22)

du 27.02 au 22.05.2025

Je
20:00 - 21:00 (Cours 7)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 17.02.2025
(min. 8 / max. 22)

du 28.02 au 23.05.2025

Ve
13:00 - 14:00 (Cours 10)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 17.02.2025
(min. 8 / max. 22)