Avis

Sports Universitaires, Lausanne
29.09.22

COURS ANNULE : ZUMBA 4 OCTOBRE 2022

Nous vous informons que le cours de Zumba du
mardi 4 octobre de 12h15 à 13h15 doit malheureusement être annulé.

Nous vous remercions pour votre compréhension!

10.01.22

Problème de paiement ?

Nous rencontrons actuellement des problèmes de paiement en ligne avec certaines cartes de crédit, nous en sommes désolés.

Si c’est votre cas, vous pouvez passer au guichet de la Villa des Sports du lundi au vendredi entre 10h et 16h pour payer en cash ou par carte de débit.

Si ce n’est pas possible pour vous, envoyez un e-mail à sports@unil.ch. Merci de votre compréhension.

Pole Sportive

Prochain cours

Mercredi 5 octobre 2022
de 12:00 à 13:00
Lieu: SOS1-Dojo

Débutants

Moniteur responsable

Gaëlle Gander

Responsable administratif

Jean-Sébastien Scharl

Pole Sportive

Description

Discipline sportive et artistique alliant force, souplesse et endurance musculaire, tout en dansant dans les airs, la pole sportive est une excellente façon de bouger en s'amusant et en faisant travailler tout le corps. Un mix entre un cours de danse et du travail en salle de fitness !

Ouvert à toutes et tous (quel que soit votre âge ou forme physique, homme ou femme)! Des figures possibles adaptées à chaque niveau.
Vous verrez… Vous allez vite devenir ACCROS aux acrobaties!!!

Apparentée au mât chinois (cirque) et au mallakhamb (sport traditionnel indien), la pole débute dans les années 20 au Canada. En passant par diverses étapes, elle est actuellement reconnue comme une pratique sportive.

Cours débutants
Ouvert à celles et ceux qui n'ont jamais fait de pole ou qui souhaiteraient revoir les bases. Initiation, pas et figures accessibles pour bien maîtriser la technique de base.


Cours moyens
Ouvert à celles et ceux qui ont déjà mis un pied dans l'univers de la pole, soit en école, soit durant le semestre de printemps. Des figures un peu plus périlleuses et aériennes qui demandent un certain niveau de force. Début du travail de force et souplesse.

Tarifs

32.- / semestre
Le prix du semestre inclut les cours du programme de l'intersemestre qui suit.
Inscription et paiement en ligne ou au secrétariat des sports.

Renseignements

Gaëlle Gander
gaelle.gander@gmail.com

Conditions de participation

Cours limité à 20 personnes.

Remarque

Équipement :
• Petit short
• Top ou brassière
• T-shirt + bas de training (pour avoir chaud)
• Chaussettes ou chaussures de gym (se pratique pieds nus)
• Petit linge (+ chiffon pour nettoyer la pole)

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Équipement :
• Petit short
• Top ou brassière
• T-shirt + bas de training (pour avoir chaud)
• Chaussettes ou chaussures de gym (se pratique pieds nus)
• Petit linge (+ chiffon pour nettoyer la pole)

Les jambes et les bras doivent être dévêtus afin d'accrocher à la barre.

Éviter l'application de tout produit gras (crème, huile etc.) minimum 1 jour avant ! (au risque de glisser)

Des tubes de magnésies sont disponibles à la villa des sports pour 18 CHF.

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Débutants

du 21.09 au 21.12.2022

Me
12:00 - 13:00 (Cours 1)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet
Me
14:00 - 15:00 (Cours 11 (supplémentaire))
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet
Me
15:30 - 16:30 (Cours 3)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet

du 23.09 au 23.12.2022

Ve
12:00 - 13:00 (Cours 9)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet

du 22.09 au 22.12.2022

Je
12:00 - 13:00 (Cours 5)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet
Je
13:00 - 14:00 (Cours 6)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet
Je
21:00 - 22:00 (Cours 8)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet

du 22.02 au 31.05.2023

Me
12:00 - 13:00 (Cours 1)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 13.02.2023
(min. 8 / max. 20)
Me
14:00 - 15:00 (Cours 11 (supplémentaire))
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 13.02.2023
(min. 8 / max. 20)

du 23.02 au 01.06.2023

Je
20:00 - 21:00 (Cours 7)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 13.02.2023
(min. 8 / max. 20)

du 24.02 au 02.06.2023

Ve
12:00 - 13:00 (Cours 9)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 13.02.2023
(min. 8 / max. 20)

du 22.02 au 31.05.2023

Me
15:30 - 16:30 (Cours 3)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 13.02.2023
(min. 8 / max. 20)

du 23.02 au 01.06.2023

Je
12:00 - 13:00 (Cours 5)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 13.02.2023
(min. 8 / max. 20)
Je
13:00 - 14:00 (Cours 6)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 13.02.2023
(min. 8 / max. 20)
Je
21:00 - 22:00 (Cours 8)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 13.02.2023
(min. 8 / max. 20)

Inter-semestre

du 18.01 au 15.02.2023

Me
12:00 - 13:00 (débutant, gratuit et sur inscription uniquement)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Inscription
fermé
Inscription Secrétariat des sports (min. 6 / max. 20)
Me
13:00 - 14:00 (intermédiaire, gratuit et sur inscription uniquement)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Inscription
fermé
Inscription Secrétariat des sports (min. 6 / max. 20)

du 19.01 au 16.02.2023

Je
18:00 - 19:00 (débutant, gratuit et sur inscription uniquement)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Inscription
fermé
Inscription Secrétariat des sports (min. 6 / max. 20)
Je
19:00 - 20:00 (intermédiaire, gratuit et sur inscription uniquement)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Inscription
fermé
Inscription Secrétariat des sports (min. 6 / max. 20)

du 07 au 28.06.2023

Me
12:00 - 13:00 (débutant, gratuit et sur inscription uniquement)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Inscription
fermé
Inscription Secrétariat des sports (min. 6 / max. 20)

du 08 au 29.06.2023

Je
18:00 - 19:00 (débutant, gratuit et sur inscription uniquement)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Inscription
fermé
Inscription Secrétariat des sports (min. 6 / max. 20)
Je
19:00 - 20:00 (intermédiaire, gratuit et sur inscription uniquement)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Inscription
fermé
Inscription Secrétariat des sports (min. 6 / max. 20)

du 07 au 28.06.2023

Me
13:00 - 14:00 (intermédiaire, gratuit et sur inscription uniquement)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Inscription
fermé
Inscription Secrétariat des sports (min. 6 / max. 20)

Intermédiaires

du 21.09 au 21.12.2022

Me
13:00 - 14:00 (Cours 2)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet
Me
16:30 - 17:30 (Cours 4)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet

du 22.09 au 22.12.2022

Je
20:00 - 21:00 (Cours 7)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet
Je
21:00 - 22:00 (Cours 8)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
(min. 8 / max. 20)

du 23.09 au 23.12.2022

Ve
13:00 - 14:00 (Cours 10)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
complet

du 22.02 au 31.05.2023

Me
13:00 - 14:00 (Cours 2)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 13.02.2023
(min. 8 / max. 20)
Me
16:30 - 17:30 (Cours 4)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 13.02.2023
(min. 8 / max. 20)

du 24.02 au 02.06.2023

Ve
13:00 - 14:00 (Cours 10)
Lieu SOS1-Dojo [ + ]
Prix CHF 32.–
Inscription
dès le 13.02.2023
(min. 8 / max. 20)