Wellness Trainer

Formation avec diplôme

Objectifs

Le module de formation Wellness Trainer est basé sur une approche globale de la santé et de l’équilibre corps/esprit. Les méthodes variées et ludiques enseignées visent à solliciter la musculature profonde en douceur, d’assouplir les structures musculaires et les fascias, découvrir des techniques respiratoires spécifiques, gérer le stress et augmenter son potentiel en énergie vitale.

Ce module est destiné à toute personne ayant préalablement validé le module de base ainsi que le tronc commun des cours collectif et qui désirent amener une vision plus orientée vers la santé et le bien-être global.

Thèmes traités

  • SET Studio® Pilates matwork niveau 1 (4 jours + examen) *
  • Chiharmonie niveau 1 (6 jours + examen) *
  • Swissball® (1 jour)
  • Gainage/gym dos (1 jour)
  • Functional moves (1 jour)
  • Gymstick® (1 jour)
  • Trigger points (1 jour)
  • Massage à deux / Étirements assistés (1 jour)

* ces deux modules de formations peuvent être suivis indépendamment. Les candidats intéressés devront suivre les cours d’anatomie du tronc commun ou être au bénéfice d’une formation jugée équivalente pour accéder à ces modules.

Conditions d’obtention du diplôme

  • Réussite de l’examen pratique sous forme de conduite de séances
  • Réussite de l’examen théorique spécifique à chaque discipline

Dates

Nouvelles dates bientôt disponibles

étapes de la formation

Fondamentaux théoriques et pratiques

Tronc commun

Cours collectifs

Tronc commun

Wellness Trainer

Formation avec diplôme

Déroulement

  • 128h de cours théoriques et pratiques
  • 16 jours de 8h30 à 18h (sam. + dim.)

Prix

CHF 2800.–

On ne force pas la curiosité, on l’éveille Daniel Pennac
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