Fondamentaux théoriques et pratiques
Tronc commun
Présentation et objectifs
Le tronc commun est un module de formation préparatoire essentiel pour acquérir les fondamentaux théoriques et pratiques de la prise en charge individuelle ou en groupe. Proposant une approche à la fois riche et variée, cette formation initiale vise l’acquisition des savoirs initiaux donnant accès à toute forme de débouchés ou formations diplomantes dans les secteurs de la santé, du Fitness et du Wellness. Composée de nombreux thèmes interconnectés la méthode pédadogique des différents modules est assurée en présentiel et en vidéo par des professionnels et des experts de renom. La dimension pratique étant centrale, les modules sont pensés de manière à offrir un équilibre harmonieux entre théorie et sessions pratiques afin de promouvoir une compréhension et une assimilation directe et pertinente des informations et des techniques enseignées.
Thèmes traités
- Santé publique
- Anatomie
- Anatomie fonctionnelle
- Physiologie sportive
- Traumatologie sportive
- Bases de la nutrition
- Analyse posturale
- Présentation du concept de renforcement des SU
- Exercices pratiques avec poids de corps et petit matériel
- Bases du stretching
Conditions d’obtention du Certificat de réussite
- Réussite de l’examen théorique
Prérequis
- Bonne condition physique générale
- Bon niveau de pratique sportive personnelle
- Intérêt pour le secteur du fitness et de la santé
- Bon niveau de français parlé et écrit (B2)
Les « PLUS » de la formation
- Certains modules de cours accessibles de manière très simple sous forme de capsules vidéo via la plateforme Moodle de l’UNIL
- Un cursus complet permettant d’acquérir un bon aperçu général théorique et pratique
- Intervention d’experts réputés
- Possibilité d’interaction avec les intervenants et professionnels
- Présentations dynamiques avec échanges enrichissants
- Formations en soirée et le week-end
Dates
Session TC 2022.3 CHF 1800.–
Session TC 2023.1 CHF 1800.–
Déroulement
- 76h de cours théoriques et pratiques
- Samedi et dimanche de 8h30 à 18h
+ vendredi de 18h à 21h - Examen théorique online pour l’obtention d’un certificat de réussite de ce module
Prix
CHF 1800.–
On ne devient pas champion dans un gymnase. On devient champion grâce ce qu’on ressent ; un désir, un rêve, une vision.Mohamed Ali
