Fondamentaux théoriques et pratiques

Tronc commun

Présentation et objectifs

Le tronc commun est un module de formation préparatoire essentiel pour acquérir les fondamentaux théoriques et pratiques de la prise en charge individuelle ou en groupe. Proposant une approche à la fois riche et variée, cette formation initiale vise l’acquisition des savoirs initiaux donnant accès à toute forme de débouchés ou formations diplomantes dans les secteurs de la santé, du Fitness et du Wellness. Composée de nombreux thèmes interconnectés la méthode pédagogique des différents modules est assurée en présentiel par des professionnels et des experts de renom. La dimension pratique étant centrale, les modules sont pensés de manière à offrir un équilibre harmonieux entre théorie et sessions pratiques afin de promouvoir une compréhension et une assimilation directe et pertinente des informations et des techniques enseignées.

  • Santé publique
  • Anatomie
  • Anatomie fonctionnelle
  • Physiologie sportive
  • Traumatologie sportive
  • Bases de la nutrition
  • Analyse posturale
  • Présentation du concept de renforcement des SU
  • Exercices pratiques avec poids de corps et petit matériel
  • Bases du stretching
  • Réussite de l’examen théorique
  • Excellente condition physique permettant une pratique sportive à 100%
  • Bon niveau de pratique sportive personnelle y compris une expérience dans le domaine du fitness
  • Intérêt pour le secteur du fitness et de la santé
  • Bon niveau de français parlé et écrit (B2)
  • Certains modules de cours accessibles de manière très simple sous forme de capsules vidéo via la plateforme Moodle de l’UNIL
  • Un cursus complet permettant d’acquérir un bon aperçu général théorique et pratique
  • Intervention d’experts réputés
  • Possibilité d’interaction avec les intervenants et professionnels
  • Présentations dynamiques avec échanges enrichissants
  • Formations en soirée et le week-end

Dates

Nouvelles dates bientôt disponibles

Déroulement

  • 76h de cours théoriques et pratiques
  • Samedi et dimanche de 8h30 à 18h
    + vendredi de 18h à 21h
  • Examen théorique online pour l’obtention d’un certificat de réussite de ce module

Prix

CHF 1800.–

On ne devient pas champion dans un gymnase. On devient champion grâce ce qu’on ressent ; un désir, un rêve, une vision. Mohamed Ali
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