Présentation

Partenaires

Sciensport

La mission que s’est fixée Pascal Prévost (PhD) en créant Sciensport (société de consulting, d’expertise et de formation) est triple: 1 faire le point sur les bonnes pratiques dans le sport et l’exercice physique au service de la santé, de la performance et de la préparation physique; 2 proposer des contenus de formations réactualisés au rythme des avancées scientifiques; 3 porter un regard critique sur les pratiques d’aujourd’hui et apporter un nouvel éclairage pour une optimisation des méthodes et outils de demain. Sa motivation: lutter contre les idées reçues. Sa priorité: l’efficience. Il est le co-auteur de l’ouvrage « La bible de la préparation physique » (Ed. Amphora, 2013) vendu à près de 30 000 exemplaires.

Gymstick

Unique en son genre, le Gymstick est un outil révolutionnaire d’entraînement qui renforce et tonifie efficacement chaque muscle du corps, tout en procurant des résultats rapidement. Le concept Gymstick est populaire depuis plus de 15 ans, car il permet de combiner les effets d’un effort cardio-vasculaire et musculaire, pour tout entraînement individuel à la maison, les cours collectifs ou le personal training. Il est simple, efficace, ludique et s’adapte à tout niveau de pratique.

Action Types

ActionTypes est une approche dynamique de lecture des préférences motrices individuelles. Elle a été développée dans le sport de haut niveau en France et en Suisse depuis plus de 25 ans par Ralph Hippolyte (ancien professeur titulaire à l’INSEP) et Bertrand Théraulaz (responsable francophone de la formation d’entraîneur professionnel - FEP - à Macolin). Elle permettra aux stagiaires en formation de mieux comprendre les différentes dimensions, dans lesquelles il est possible de constater des différenciations motrices individuelles. Le profil moteur obtenu permet de personnaliser le travail tout en respectant la structure naturelle des individus.

Chiharmonie

La pratique de la méthode chiharmonie a pour objectif de trouver une harmonie globale entre le corps, le mental et les émotions tout en activant son énergie vitale – le chi ! Au fil des saisons, la pratique se modifie, évolue et s’adapte à l’énergie que dégage la nature. Les méthodes qui composent un cours de chiharmonie sont inspirées, d’une part de la base de la Médecine Traditionnelle Chinoise, des arts martiaux et de pratiques de gymnastiques traditionnelles chinoises, et d’autre part du yoga et du pilates. La relaxation active, le stretching, le do-in (auto-massage) sont également largement présents surtout en fin de cours. La pratique est soutenue par de la musique et du petit matériel comme des balles et des ballons de diverses tailles, des élastiques, des courroies, des form-rollers etc. ceci afin d’amplifier les sensations corporelles.

100%Yoga

100%Yoga est associé aux Sports Universitaires de l’Université de Lausanne pour proposer une formation unique en Suisse, destinée à l’enseignement du yoga. La formation est accessible à Genève, Lausanne ou à distance.

Le Yoga n’est pas une gymnastique. C’est une pratique physique et intérieure. Dans ce sens là, il n’y a qu’un yoga. Mais à partir de ce postulat, il y a plusieurs façons de créer le lien entre le corps et notre univers intérieur.

100%Yoga propose un yoga traditionnel dans ses huits composantes (codes et disciplines personnelles et sociale, postures, respiration et contrôle de l’énergie vitale, concentration, méditation, réalisation suprême) avec plusieurs styles tels que les bases du yoga ; Mindfulness et parentalité ; yoga prénatal selon la méthode de Gasquet ; yoga postnatal ; Hatha yoga ; yoga & Mindfullness ; Yoga sans dégâts ; yoga thérapie et bien d’autres.

Deux Studios pour votre plaisir, dédiés au Hatha Yoga suivant la tradition et les enseignements de la Bihar School of Yoga et les enseignements de Hymalayan Institute (US).

Golf-fit

Le Golf-fit s'adresse aux joueurs et aux équipes de golf de tout niveau : amateurs comme professionnels souhaitant optimiser, prévenir et entretenir leur forme pourront avoir accès à tout l’équipement nécessaire y compris en hivers.

Le centre offre une structure professionnelle avec les meilleurs outils afin de permettre aux pros de poursuivre l’enseignement toute l’année.

Parallèlement il est également possible pour les athlètes et les clubs de venir faire des tests de performance, des analyses personnelles, du coaching privé et des suivis d’entrainement.

Le centre est également ouvert aux compagnies et instituts souhaitant participer à des activités renforçant l’esprit d’équipe, et offre la possibilité de réserver les installations pour les évènements privés.

Pour les écoles, le centre propose des initiations au golf ainsi que différents types de cours collectifs ainsi que la participation aux camps d’été.

Le désir est l’unique force motrice. Aristote
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