Le module Tronc commun- fondamentaux théoriques et pratiques a pour but d’enseigner la théorie de base (anatomie, physiologie sportive, nutrition) aux participants qui désirent suivre une formation spécifique (Personal Trainer, Functional Trainer, Fitness Trainer ou enseignant de Yoga et de Chiharmonie). Les cours pratiques sont une introduction aux exercices pratiques de renforcement musculaire, dont l’objectif est le « Savoir faire pour savoir faire faire ».
Nous développons la conscience et l’application des mouvements dans l’espace par une analyse des mouvements de bases une auto-correction et corrections des exercices.
Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être, croyez en vous et ils se réaliseront sûrementMartin Luther King