Massage
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Massage
Description
MASSAGE CLASSIQUE (MC)
Ce cours permet d’aborder les bases du massage relaxant classique afin d'apporter bien-être et détente à la personne massée. Ouvert à toutes et à tous.
MASSAGE ASSIS (MA)
Ce cours permet d’aborder les bases du massage assis afin d’apporter bien-être et détente entre collègue ou entre ami·e·s.
Ouvert à toutes et à tous.
Le massage assis apporte détente et l’élimination des tensions physiques et mentales. Ce style de massage travaille le dos, la tête, la nuque, les bras, les mains et les hanches.
But: apporter bien-être et détente
Approche: Effectuer les premiers gestes du massage assis
MASSAGE + (MC+)
Ce cours permet d’aborder un « massage + » aux personnes qui auront déjà suivies le premier cours de massage relaxant.
Ouvert à toutes et à tous.
Ce style de massage travaille le muscle en profondeur sur toute la longueur du muscle.
But : apporter bien-être, détente et une augmentation de la circulation sanguine.
Renseignements
Regis Felix
021 683 82 82
info@rformation.ch
Conditions de participation
CHF 110.- (5 leçons de 1h30) à payer lors de l'inscription au secrétariat Sport Santé UNIL+EPFL au plus tard une semaine avant le cours.
Minimum 6 - maximum 10 participants.
MC = Massage Classique
MA = Massage Assis
MC+ = Massage +
Remarque
Prendre deux linges de bain, training et t-shirt, maillot de bain pour les garçons, bikini pour les filles.
Ongles courts et hygiène correcte (pieds) nécessaires.
Liens
www.rformation.ch
