Alpinisme et randonnée à ski

ALPINISME
Semaine d’alpinisme dans une cabane de haute montagne.

RANDONNÉE À SKI
Courses à peaux de phoque accompagnées par un guide de montagne. Ces sorties sont aussi possibles avec un splitboard. Nombre de participants : 5 à 11.

Cette activité s’adresse à des skieuses et skieurs de bon niveau, à l'aise sur tous les types de neige non préparée. Une bonne condition physique est requise pour une montée variant entre 2 et 5 heures. Le programme est progressif. Il est conseillé aux débutant·e·s de participer aux premières sorties, niveau "initiation", avec 2 à 3 heures de montée pour 800 à 900 m de dénivelée.

Les sorties "niveau+" ne sont pas forcément plus difficiles, mais plus longues et le rythme sera plus soutenu, pour une dénivelée jusqu'à 1300 m (4h de montée).

Snowboard : les sorties sont possibles avec un splitboard mais pas avec des raquettes et snowboard.

Matériel
• ski alpin avec peaux de phoque et couteaux à glace
- ou splitboard (avec couteaux à glace)
• chaussures adaptées (de ski de randonnée)
• sac à dos
• habits de ski chauds, avec de bons gants, bonnet
• lunettes de soleil et crème solaire
• pique-niques et boissons (gourde ou thermos)
• appareil de recherche en cas d’avalanche (DVA) et pelle à neige (ce matériel vous est prêté sur demande auprès du guide)

Les skis avec peaux de phoque peuvent être loués en magasin de sport à Lausanne (ou ailleurs).

Déplacement
Le lieu de rendez-vous est à la gare de Vevey (P+R derrière la gare). L'heure sera communiquée selon la course prévue. De Vevey, le déplacement se fait avec le bus du guide et un autre véhicule privé selon le nombre de participants.